السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:-
علاج لحموضة المعدة
واحدها واليــــــــــك أفضل تلك الوصفات .
مــــــــــــــــــــــــــــــــاء الليمون
قد يخفف استخدام المـاء وحده الحموضة فتناول ثمانية كؤوس
يوميا من الماء يغسل السميات ويساعد على التخلص من الأحماض الزائدة وعند أصافة عصير الليمون إليه فأنك تزيد من فعلية الجرعة العلاجية
الزنجبيل
اطحن بعض الزنجبيل الطازج وتناول وتناول حوالي 500 مع في كوب ماء بعد الأكل
عرق السوس
يحتوى عرق السوس على ماده طبيعية مخفضه للألم ومضاد
للالتهاب تخفف الحموضة وتخفف أنسجة المرئ
الشاي المرئي
الشاي الأخضر
علاوة على جميع ما يتمتع به من خصائص فعالة فانه يحتوي على مواد تساعد على الهضم .
عصائر الخضار
خاصة عصير الجزر والخير والفجل فهذه العصائر غنية بالقلويات التي تعمل على تحييد احماض المعدة .
العلك
لا يمكن السر في العلك نفسه ، ولكن في الحقيقة انه يجعلنا ننتج المزيد من اللعب يصبح ضعف الكمية العادية ويعتبر اللعب من أكثر المواد الطبيعية المانعة للحموضة وهذه الأدوية الشعبية لها مفعول عجيب ولكن
الوقاية لاشك افصل من كل هذا وفيما يلي بعض النصائح الوقاية .
امتنع عن التدخين
بالإضافة إلى جميع ما تعلمه من المضار بالتدخين ، فانه كذلك يجعلك عرضة لللأصابه بالحموضة (( جيرد ))
احتفظ بمفكرة الطعام
قم بتدوين كل ما تأكله وإذا اصبت يوما بحموضة ففي مقدورك معرفة مسبباته والامتناع عن تناول تلك الأطعمة المسببة للحموضة فبعض الناس يعانون من الحموضة عند تناول الخل أو المخللات أو القهوة أو الشاي .
كل ببطء
تناول طعامك وأنت مطمئن ومسترخ فان الإجهاد يكون مدعاة لتراجع الأحماض
لا تأكل قبل أقل من3 ساعات من وقت النوم
أن بقاءك واقفا أو جلسا بعد الأكل يساعد على بقاء حامض الهيدروكلوريك في مكانه بالمعدة ليقوم بعمله في هضم الطعام في المعدة بدلا من صعوده إلى أعلى في المرئ ليسبب لك الحرقان ((الحموضة)).
http://ejabat.google.com/ejabat/thread?tid=70d47ba70d2d391a&hl=ar&table=%2Fejabat%2F%3Ftab%3Dw2%26hl%3Dar&clk=wttpcts