ميكوجيل// قبل الاكل بربع ساعه// وعندالشعور بالالم
الابتعاد عن المخللات**
اشرب الماء المعدنيه النقيه //بركه - نستله - مينرال .... وغيرها
لا تشرب الماء المثلج قم بتدفئة الماء واشربه**
لا تاكل الاكل المحتوى على الشطه// تاكد من خلوه منها//****
لا تشرب النعناع السخن **
اشرب العصائر الطازجه غير مثلجه
ابتعد عن المشروبات الغازيه***
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك و يعفيك