السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

عايزة اتخن 10 كيلو فى اسبوعين؟؟؟؟؟؟ اعمل ايه ,,,, عندى 21 سنة طولى 177 وزنى 65

0 تصويتات
سُئل أكتوبر 26، 2015 في تصنيف الجمال والموضة بواسطة abdul202 (159,670 نقاط)

16 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 15، 2015 بواسطة هديل (161,680 نقاط)
 
أفضل إجابة
بلاش تخن ^_^
بلاااااااااااااااااااااااااااااااااااش
التخن مش موضة يا بشر خلاص
راحت على الموضة دى
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 1، 2015 بواسطة صهيب (151,560 نقاط)
الأكل و النوم هم أسرع طريق للتخن .
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 3، 2015 بواسطة زهرة (153,540 نقاط)
كان غيرك اشطر
لكن عليكى والشيكولاته
والدهون والزيويت
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 3، 2015 بواسطة تسنيم (155,180 نقاط)
لا وزنك كدة كويس بلاش تخن او سمنة هاتندمي كتير
مافيش احسن من المحافظة على القوام الرشيق
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 6، 2015 بواسطة شذى (156,800 نقاط)
اكل ايس كريم
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 6، 2015 بواسطة جلنار (150,610 نقاط)
عليك بحبوب الطلع
كل يوم صباحا تخلطين ملعقة اكل مع كوب حليب
داومي عليها حتى تتحصلي على الوزن المطلوب
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 10، 2015 بواسطة تالة (148,890 نقاط)
نصيحه بلاش انا بكره و جزاك الله خير و ربنا يقدملك ما فيه الخير
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 11، 2015 بواسطة لينا (152,490 نقاط)
عليكي وعلي الحلبة المطحونة وهدعيلي صدقيني انا مجربها وبصراحه جميلة وكمان الحلبة مفيدة
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 14، 2015 بواسطة شجر طيب (154,830 نقاط)
مريم
اذا جيتي السعودية راح اخليك تخينة
عندنا أكل يخلي القلم صاروخ
بس ماأظن خلال اسبوعين تقدرين مستحيل
ولاتثرين اكل ترا السمنة السريعة مضرة جدا جدا جدا
حاولي تجيبين 6 كيلو الى 7 خلال شهر
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 16، 2015 بواسطة الظبية البيضاء (151,000 نقاط)
اكلي اكلات دهنية
...