اخي ...اجعل في جيبك (مفكرة صغيرة)تقوم بكتابة الكلمات فيها,وأبدا بحفظ كلمة واحدة في كل يوم ,وفي آخر كل يوم قبل النوم وأنت على السرير قم بمراجعة ما حفظته في
الايام السابقة........بعد شهر ستكون قد حفظت 30 كلمة (أنا اعرف انها قليلة,لكن هذه هي البداية فقط)
بعد ذلك (في الشهر الثاني) ستجد انك تستطيع حفظ 4 كلمات في اليوم(لان ذاكرتك أصبحت أنشط من قبل) , وكل يوم وأنت على السرير قبل النوم قم بمراجعة ما حفظته في الايام السابقة ,ستجد أنك في نهاية الشهر قد حفظت
(4×30=120)كلمة
وفي الشهر الثالث ستزيد قدرة الحفظ عندك ....والرابع .....والخامس............
((((ولكن لا لا تضغط على نفسك))))