ما سبب كثرة الغازات في البطن ؟ وماهو علاجها ؟

Question

تحديث للسؤال برقم 1

ما اشرب المشروبات الغازية الا نادراً

Answer 1

تنتج الغازات في الأمعاء عن اختمار فضلات الأطعمة مع الجراثيم ( الفلورا ) التي تنمو وتعيش في القولون بشكل طبيعي .
أسبابها :
• ابتلاع الهواء مع سرعة الآكل .
• الافراط في تناول الطعام.
• الغذاء المفتقد إلى التوازن.
• الأطعمة المحتوية على توابل حريفة.
تناول الأطعمة الفاسدة.
• شرب الماء خلال تناول الطعام .
• تناول المشروبات الغازية .
• تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي.
• تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً وتخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل والفول والملفوف .
• تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة .
• كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالا جبان والألبان .
• كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخضراوات .
ويمكن العلاج باستعمال واحد من بضعة علاجات بسيطة مثل تناول ملء ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا المذابة بالماء. او ملء كوب من الماء المُكَرْبَنْ البسيط.
وفي جميع حالات آلام المعدة او البطن، فانه يكون ثمة احتمال بوجود قرحة او التهاب زائدة دودية او حالة ما اخرى خطيرة. ربما تفاقمت تفاقما زريعا من جراء العلاج الذاتي كما ذكرنا من قبل (اي ان المريض يعالج
نفسه تلقائيا دون الرجوع الى الطبيب) وأن الالام الحادة الكثيرة المعاودة للمريض خصوصا اذا كانت شديدة تتطلب العناية الطبية والتخصصية باسرع ما يمكن.
بعض طرق علاج غازات البطن بالاعشاب والنباتات والزيوت الطبية :
1. شرب شاي (اليَنْسونْ - الأنيسون) :
شرب شاي اليَنْسونْ - الأنيسون مع تحليته بالسكر يحد من قوة الغازات ، ويحضر مغلي الينسون كثل طريقة عمل الشاي تماما ولكن بشرط ان يترك ليغلي على النار لمدة 5 دقائق.
كما ان شاء الينسون يفيد في علاج المغص الناتج عن سوء الهضم.
2. ازهار بابونج :
شرب مستحلب ازهار بَابُونجْ يطرد غازات البطن ، ويزيل الم المغص الناتج عنها، ويجهز المستحلب بنسبة نصف ملعقة كبيرة من ازهار البابونج والتي تعرف ايضا بازهار عين القط، وذلك لكل فنجان من الماء السخن لدرجة
الغليان، وتركه لمدة خمس دقائق بعدها بصفى المستحلب ساخنا، ولا يشرب منه اكثر من فنجانين في اليوم مع ضرورة الامتناع عن التدخين وتناول القهوة او الشاي
3. ماء زهر البرتقال :
ان ماء زهر البرتقال بواقع 5 نقط لكل كوب ماء شرب يزيل الغازات تماماً, ويباع ماء زهر البرتقال في زجاجات معقمة ومغلفة لدى محلات العطارة المتطورة
4. حبة البركة :
توضع حبة البركة او الحبة السوداء المطحونة جيدا في الطعام، ويفيد ذلك في طرد الرياح والانتفاخ. وذلك نظرا لاحتواء الحبة السوداء على زيوت طيارة تفيد بشكل ملحوظ في العلاج.
5. ماء الحلبة :
ماء الحلبة المغلي مع بذور الحلبة والناتج منها ينفع في علاج المغص العارض من الرياح ، ويزلق الامعاء ، ويشرب هذا المغلي بتحضير شاي الحلبة مع اضافة قليل من السكر اليه، ويكون ذلك بواقع كوب بعد الفطار
مباشرة ، وكوب اخر بعد العشاء مباشرة وكذلك عند حدوث اعراض غازات البطن.
6/ مطحون الشمر :
اضافة الشمر الى الطعام المطبوخ بعد طبخه مباشرة (قبل ان يهدأ) يطرد الغازات وذلك بواقع ملعقة صغيرة من شمر مطحون جيدا وذلك فزق الطعام الطبوخ لكل حلة طعام متوسطة الحجم
7/  شمر
يعطى مغلي الشمر للاطفال كحقنة شرجية لتسكين المغص المعوي الناتج عن الغازات، ويعرف المغص عند الطفل (الممغوص)، وذلك باننا نرى الطفل يكمش ويرفع ركبتيه الى بطنه مع الالم المصحوب بالبكاء.
8/  القرفة :
شرب شاي القرفة يذهب المغص المعوي ، ويزيل الرياح.
9/  الكزبرة :
يفيد منقوع 25-30 جراما من الكزبرة (الكسبرة) اليابسة المطحونة في ليتر ماء لعلاج عسر الهضم والانتفاخ ورياح البطن , شربا
10/ الكمون :
لعلاج تشنجات البطن وطرد الغازات والرياح، توضع ملعقة كبيرة من الكمون في ليتر من الماء ، ويغلى على النار، ويؤخذ من هذا المغلي نصف فنجان قبل الاكل بنصف ساعة ، وذلك ثلاث مرات يوميا اي بمعدل جرعة واحدة
قبل كل وجبة غذائية. وذلك لمدة اسبوعين متكاملين حتى يمكن ان يؤتي هذا العلاج نتيجة ممتازة.
12. بذور اللفت - السلحم :
تناول بذر اللفت او ما يعرف عشبيا بذر سلحم ، والمصحون جيدا مع نفس الحجم من السكر (جرام بذر لفت و جرام سكر) او ما يعادل ملعقة صغيرة من كل منها . تعتبر لعوقا-سفوفا كافيا في المرة الواحدة لطرد الرياح
الغليظة ثم يشرب بعدها قليل من الماء للازاحة.
وتوخذ هذه الوصفة في منتصف الوجبة الغذائية وتمنع عن مرضى السكري.
13. الليمون :
شرب عصير ليمون او ما يعرف بالليمونادة يعتبر طارد قوي للغازات
14. اوراق وغصون بردقوش :
تناول شاي (بردقوش- او مزرنجوش) مع قليل من السكر يزيل الرياح الغليظة ، ويعمل هذا الشاي باضافة ملعقة صغيرة من اوراق وغصون البردقوش الى كوب من الماء الساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليهدأ (ليبرد) لمدة خمس
دقائق يشرب منه 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعام مباشرة
15. مستحلب نعناع-نعنع :
مستحلب شاي نعناع-نعنع من احسن الادوية لعلاج وطرد الغازات المعوية.
ويحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة صغيرة من النعناع في كوب من الماء الساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليبرد مدة خمس دقائق بعد تحليته بالسكر
ويشرب من هذا الشاي او المستحلب من 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعام مباشرة.
16. اعواد بقدونس :
مضغ عودين بقدونس-مقدونس طازج (اخضر) بعد الاكل مباشرة يعتبر علاج بسيط, ولكنه بالرغم من بساطته ورخص تكاليفه فان مفعوله جيد في القضاء على غازات البطن، وبعد مدة وجيزة من تناول البقدونس.
17. حبه البركة . سكر نبات :
يؤخذ 100 جرام حبة البركة ، 75 جرام سكر نبات، وتسحق الكميتان جيدا وتخلطان ويوخذ هذا الخليط صباحا ومساءا مقدار نصف ملعقة على هيئة سفوف ويفضل شرب قليل من الماء بعدها ليسل عملية البلع , تمنع عن مرضى
السكري
18. زيت حبة البركة :
ولنفس الغرض يمكن اضافة ثلاث نقط من زين حبة البركة الى فنجان من القهوة او الشاي ويمكن الحصول على زيت حبة البركة من دور العطارة المتطورة والموثوق في بضائعها
19. عشبة حبة البركة :
تسف ملعقة من مطحون الحبة السوداء الناعم على الريق صباحا يتبعها كوب ماء ساخن مذاب فيه عسل اسود او عسل نحل نقي بمقدار 3 ملاعق وتكرر يوميا لمدة اسبوع.
20. بصل . حلبة :
لطرد الغازات يشرب عصير البصل ممزوجا بمغلي الحلبة المحلاة بعسل النجل النقي او سكر نبات ، ويشرب بمقدار مرة واحدة في اليوم وعموما فان البصل المخلل مجرب في طرد الغازات!!
21. ثوم :
تناول ثلاثة فصوص من الثوم ليلا عند النوم مع تبليعها بالماء يذهب الغازات ويلين الامعاء الى حد بعيد وهي طريقة سهلة وعملية وغير مكلفة.
وهناك طريقة اخرى الا وهي تدليك البطن بخفو وبحركة دائريا فانه يفيد لتحليل الرياح وتخفيف حدتها الى حد ما , وتستخدم في حالة عدم توفر العلاج او لحين احضاره

Answer 2

مشكلة كثرة الغازات
§كلنا لديه غازات في الأمعاء وهذه الغازت نتيجة تفاعلات معينة مفيدة للجسم ولا ليس له ضرر وغير مقلقة مادامت بنسبتها الطبيعية ، وتخرج بشكل طبيعي دون الشعور بأي ازعاج .
تنشأ الغازات بشكل طبيعي في الأمعاء بسبب التفاعلات المختلفة وبسبب نمو بعض البكتيريا طبيعياً داخل الأمعاء. تنتج الأمعاء 7-10 لترات يوميا من غازات مختلفة ، معظمها يعاد امتصاصه للدم ، فقط 600 مل تطرد
للخارج من القناة الهضمية. وقد تزيد هذه الكمية لوجود بعض الأمراض العضوية او النفسية أو التغذوية. تلك الغازات تسبب أصواتا مزعجة ومحرجة من داخل الأمعاء ولكننا يجب أن نتذكر انها طبيعية وتوجد عند كل الناس
فلا داعي للقلق الزائد§
◄ من ضمن مسببات زيادة الغازات ►
√ ابتلاع الهواء أثناء الشرب او الأكل
√ شرب المياه الغازية
√ بسبب تحلل أغذية معينة معروفة بانتاجها للغازات ،
√ ولكن أكثر ما يعاني منه الناس يكون سببه نفسي مثل التوتر والقلق مما يغير بعض التفاعلات داخل الجسم ،
√ وكذلك تخمر بعض الأكل نتيجة الأكل ثم النوم او الأكل بسرعة او الإكثار من الكربوهيدرات .
√ وهناك حالات سوء الهضم نتيجة نقص أنزيمات معينة كأنزيمات البنكرياس
√ لوجود أمراض في الجهاز الهضمي.
√ التدخين و استخدام العلكة والأكل والشرب السريعين هي أيضاً من أسباب زيادة الغازات .
§يلجأ البعض للتجشء لإخراج الغازت ، وإن كانت عادة سيئة الا أنها اذا جاءت غير ارادية فإنها تخلص المعدة من بعض الغازات المتراكمة .§
◄ الأغذية والغازات ►
§الأغذية التي لا تهضم بسكل طبيعي وتام تنتج غازات بالذات السكريات والنشأ والألياف ، حيث تمنو عليها بكتيرا غير ضارة وتنتج الهيدروجين وثاني اكسيد الكربون وأحيانا الميثان الذي يتسبب في الرائحة
الكريهة.
حوالي ثلث الناس ينتجون الميثان ولكن بالضرورة أن لديهم مشكلة في انتاج غازات أكبر ، ويمكن التعرف على وجود الميثان بكون البراز اكرمكم الله يطفو على الماء .§
§أكثر الأغذية التي تزيد الغازات هي الأغذية الغنية بالسكريات المعقدة كالبقول، وبشكل أقل الملفوف والبروكلي والحبوب الكاملة (البر)، كذلك الأغذية الغنية بالنشا كالبطاطا والذرة والطحين والخبز غير الناضج،
والوحيد من بينها مما لا يسبب غازات هو الأرز، ويحتوي البصل والعديد من أنواع الفواكه كالتفاح والكمثرى والمشمش على سكريات تزيد المشكلة.§
§الحساسية ضد الحليب ومشتقات الألبان أو الحساسية من بعض الأطعمة الجاهزة كالخبز وبعض أنواع مرق التوابل التي تضاف إلى السلطات أيضا تزيد الغازات والحل فيها تجنب منتجات الحليب والاستعاضة عنه بحليب الصويا
وهناك حليب خالي من اللاكتوز في الصيدليات.§
السكريات التي تنتج غاز هي: ↓
√ سكر الرافينوز:- يوجد في البقول، والملفوف، وملفوف بروكسل، والبروكلي، والهليون، والحبوب الكاملة.
√ اللاكتوز :- يوجد في منتجات الحليب والألبان مثل الجبن، والمثلجات، بالإضافة إلى بعض أنواع الخبز، والحبوب.
√ الفريكتوز :- يوجد في البصل، والخرشوف، والأجاص، والقمح، وبعض المشروبات.
√ السوربيتول:- يوجد في التفاح، والأجاص، والدراق، والخوخ، وبعض الأطعمة الخالية من السكر، والحلويات، والعلكة.
لهذا هذه الأغذية تزيد انتاج الغازات ولا أقول لا تتناولها ولكن يجب العناية بمضغها جيدا وعدم الاستعجال في تناول الطعام وعد تناول الأغذية التي لم تعتد عليها أو تلك التي تنتج كمية اكبر من الغازات مثل
الفجل والبصل. الألياف الزائدة عن الحد تزيد المشكلة كذلك لأنها تكون مرتعاً لنمو البكتيريا وأؤكد على الزيادة في تناول الألياف أما الكمية الطبيعية فلا تزيد المشكلة. وهناك أمراض معينة معروفة ترتبط بها
زيادة الغازات من ضمنها أمراض نقص الانزيمات الهاضمة.
هناك العديد من محليات الوجبات أو مشروبات الرشاقة الخالية من السكر التي يطلق عليها «دايت» لهذا يشكو بعض الناس بعد تناول بعض تلك الغذية من الغازات.
◄ الوقاية والعلاج ►
§هناك مجموعة من الأدوية التي تقلل المشكلة ولكن الوقاية هي الأفضل بالتأكيد ، ومن أشهر تلك الادوية التي تباع بدون وصفة هي أدوية مضادات الحموضة والغازات مثل مايلنتا و مالوكس وداي جل وغيرها ، والأدوية
التي تعطى بوصفة هي الانزيمات مثل اللاكتيز .§
§أما المرضى الذين لديهم مرض القولون العصبي فيحتاجون أدوية أخرى .
لا يوجد أغذية معينة تساعد على تنظيف الأمعاء من الغازات ولكن تنظيم الغذاء وعدم الإسراع في تناوله وتنظيم الذهاب لدورة المياه ، تناول الغذاء بالملعقة أفضل لمن يعاني من زيادة الغازات ، انصح بعدم تناول
أغذية لم يعتد الإنسان عليها ، كما أنصح بعدم الشرب أثناء الأكل وتجنب النوم بعد الأكل مباشرة. تكثر هذه المشكلة عند أولئك الذين يعتمدون على وجبة واحدة مثل الغداء أو العشاء ويهملون الباقي أو يقللون منه
بشكل مخل.§
§في حالة وجود تلك الغازات انصح بتناول قطعة خبز محروقة لأن الكربون يمتص الغازات.§
§ثبتت فائدة العسل في تقليل المشكلة وأقترح على من يعاني من هذه المشكلة من فترة طويلة أن يضيف ملعقة عسل الى زبادي قليل الدسم ويتناوله على الريق يومياً وسيكون غذاء مفيداً وعلاجا قويا لمشكلة الغازات الا
أن يكون لدى الشخص حساسية لمنتجات الحليب.§
هناك بعض الأغذية و الأعشاب المفيدة مثل: ↓
√ اليانسون : تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من اليانسون وتغلى لمدة 5دقائق في وعاء يحوي ملء كوب من الماء ثم يبرد ويصفَّى ويشرب بعد الأكل
√  القرفة أو الدارسين : يؤخذ ملء ملعقة شاي من مسحوق القرفة الصينية وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يشرب مرة واحدة بعد الغداء
√  الشبت: يؤخذ حزمة شبث وتغسل جيداً ثم تقطع الى قطع صغيرة مع جذورها ثم يغلى مع نصف لتر من الماء ثم يشرب ملء كوب من هذا المغلي ويؤكل الشبث
√ البابونج: تؤخذ نصف ملعقة كبيرة من الازهار وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة خمس دقائق مغطىً ثم بعد ذلك يصفى ويشرب بعد الاكل مرة واحدة فقط في اليوم
√ الحلبة : يغلى ملء معلقة أكل مع ملء كوب ماء لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم مرة بعد الفطور ومرة أخرى بعد العشاء
√ الزعتر: يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الزعتر وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويشرب بعد الوجبات ويمكن اضافة ملء ملعقة عسل للتحلية
√ الكزبرة : ملعقة كبيرة وتغلى مدة دقيقة مع ملء كوب ماء ثم يصف بعد ذلك وتشرب مرة واحدة بعد الفطور أو العشاء
√ الكراوية: يؤخذ ملء ملعقة صغيرة ويضاف الى ملء كوب من الماء المغلي وتترك لمدة خمس دقائق ثم يصفى وتشرب مرة او مرتين في اليوم
√ القرنفل : يؤخذ ملء ملعقة صغيرة الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة ما بين 10- 20دقيقة ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم
√ زيت الزيتون : بإضافته للسلطة بشكل عادي دون زيادة
تحيـــآتي
↑ للجميع ↑

Answer 3

سبب كثرة الغازات التخمر وخلافه
العلاج وده الطبيعي أقراص الفحم
ومفعولها  جامد جدا كمطهر وملين وطارد للغازات

Answer 4

لا الاه الا الله محمد رسول الله

Answer 5

موقع رائع جدا جدا سيفيدك فى حياتك

Answer 6

القيلون العصبي والقيلون الدهني
العلاج : اليانسون + والنعناع + الكمون

Answer 7

تزايد البكتيريا السلبية في القولون و المرىء بسبب ترسب الفضلات دون خروجها لفترات طويلة حيث تلتحم تلك الفضلات بجدار القولون المتعرج و الأمعاء الغليظة و علاجها
شراب الملحة الأنجليزية  أو السنامكي أعشاب ( السنا و السنوت ) يشرب في الشهر مرة واحدة من أيهما و كلاهما دواء طبيعي لا مضاعفات فيهما بل فوائدهما كبيرة لطرد الفضلات التى تتكون منها الغازات بفضل
البكتيريا السالبة التى تعتاش على تلك الفضلات و تهيجها بعمل الغازات المسببة للألم و الروائح.( علاج مجرب )

Answer 8

• ابتلاع الهواء مع سرعة الآكل .
• الافراط في تناول الطعام.
• الغذاء المفتقد إلى التوازن.
• الأطعمة المحتوية على توابل حريفة.
تناول الأطعمة الفاسدة.
• شرب الماء خلال تناول الطعام .
• تناول المشروبات الغازية .
• تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي.
• تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً وتخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل والفول والملفوف .
• تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة .
• كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالا جبان والألبان .
• كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخضراوات .

Answer 9

خذلك حب فحم وادعيلي

Answer 10

اغلب الاحيان وفي هذا الزمان اصبحت مشاكل الحياة كثيرة لذلك حاول ان كنت مزعوج او قلق ان تبتعد عن تناول التوابل والحلويات واي شيء ممكن ان يلبك المعدة ويؤدي الى
امساك