السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

تمرين الضغط هل يبنى عضلات ؟

0 تصويتات
سُئل يونيو 8، 2015 في تصنيف الصحة بواسطة انجي (157,250 نقاط)
تمرينات الضغط هل تبنى عضلات الجسم وتقويه وما فائدة هذا التمرين
...