الاكل يلي تاكله مش طبيعي..ويمكن جسمك من النوع الذي تاكل شوي بس يبان فيك..بعكس اجسام تاكل كثير وما يبين بها..
لا تفقد الامل وباشر اول شي بالنية وبعدين الاكل الصحي والتمارين لا ننساهن وحاول تشغل نفسك بحاجة..ولا تفقد الامل واسال مجرب أنا كان وزني84 بس لما دشيت الجامعة في اول سنة خسرت17 كيلو..ومع ان المفروض
يصير العكس المفروض مع اكل المطاعم وغيره بزيد وزني بس انا قاومت في البداية صحيح صعب بس لما تشوف النتيجة الاولية تفرح,,والله انه حتى زميلاتي بالمدرسة ما عرفني..لان لما ضعفت احلويت شوي وبان خشمي
اكثر...خخخخخ والله ما اكذبهاذي الحقيقة..
محبتك في الله..واسفة على الاطالة..
