السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
اسئلة واجوبة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الوسوم
الأعضاء
اطرح سؤالاً
انا عمري 17 وزني 44 طولي 168 كم سعرة حرارية احتاجها في اليوم لازيد وزني؟
0
تصويتات
سُئل
أغسطس 7، 2015
في تصنيف
الصحة
بواسطة
أريج
(
158,550
نقاط)
4 إجابة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أغسطس 20، 2015
بواسطة
الـــوجــه الاخــر
(
9,320
نقاط)
انت ما عرفنا !
مرة تقول وزنك 44 ومرة 43 ومرة 41
0
تصويتات
تم الرد عليه
أغسطس 28، 2015
بواسطة
hussen alsamarai
(
10,280
نقاط)
تقدري تزيدي وزنك بطريقة صحية . تاكلي سعرات اكثر
مثلآ تاخذي حبة افوكادو باليوم سعراتها مرة عالية والمكسرات كمان
والعصائر الطازجة كثري منها لانوا فيها سعرات عاليه ويمكن يساعدك في زيادة وزنك
وموفقة يارب :)
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 2، 2015
بواسطة
احسآإس صفرآ
(
10,240
نقاط)
لزيادة وزنك في دكتور وليد الجبالي شاطر قوي وعن تجربة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 6، 2015
بواسطة
رفيقة لطيفة
(
155,470
نقاط)
اممممممممم تناول الاشياء الدسمه والنشويات وانصح اي واحد يبي يسمن بالكبسه ههههههههههه
جميع التصنيفات
الكمبيوتر والإنترنت
(3,558)
التعليم
(773)
الأديان والمعتقدات
(4,556)
المنتجات الإلكترونية
(1,511)
الثقافة والأدب
(2,609)
العلاقات الإنسانية
(21,314)
الأسرة والطفل
(1,560)
الطعام والشراب
(2,105)
الصحة
(5,217)
الجمال والموضة
(1,239)
الألعاب والترفيه
(1,165)
قواعد وقوانين
(2,742)
العلوم
(5,298)
الاقتصاد والأعمال
(6,064)
الرياضة
(2,409)
السياحة والسفر
(1,250)
المنزل
(2,088)
العالم العربي
(8,653)
الهوايات
(1,458)
وسائل الإعلام
(1,084)
تعليقات المستخدمين
(2,766)
الإسلام
(10,371)
المواقع والبرامج
(6,709)
الحب
(6,541)
الهاتف المحمول
(3,848)
البريد الإلكتروني
(1,052)
نظم التشغيل
(1,609)
الإجابة على الأسئلة
(97,055)
مصر
(5,723)
التاريخ
(8,538)
الألعاب الإلكترونية
(2,254)
كرة القدم
(4,141)
الشعر
(1,271)
الإنترنت
(2,465)
القرآن الكريم
(742)
علم النفس
(4,225)
المشاكل الاجتماعية
(1,071)
الزواج
(1,347)
الصداقة
(554)
سوريا
(4,351)
السعودية
(4,597)
الجغرافيا
(1,931)
السيرة النبوية
(3,856)
الفتاوى
(3,094)
الحديث الشريف
(1,070)
ويندوز
(3,410)
مواضيع عامة
(231,612)
...