الوصفة الاولى :
تنقع ملعقة كبيرة من المرامية في ربع لتر من الماء المغلي لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب كوبا في الصباح وكوبا في المساء .
وشربه يوقف السيلانات الانفية .
الوصفة الثانية :
تناول ثلاث فصوص من الثوم المقشر مع الطعام . وهذا يزيد من الطاقة الحيوية ويساعد الجسم على التغلب على المرض .
الوصفة الثالثة :
يضاف ملعقة ونصف كبيرة من المردقوش الى لتر من الماء المغلى . ثم يستنشق البخار الصاعد من القدر , على أن لا تتعرض للهواء بعدها , وينصح أن تجرى هذه الوصفة قبل النوم .
الوصفة الرابعة :
شرب شاي خفيف مضاف اليه الليمون ومحلى بالعسل .
الوصفة الخامسة :
كوب من الماء الدافئ ومضاف اليه الليمون ومحلى بالعسل .
الوصفة السادسة :
تضاف ثلاث ملاعق صغيرة من زهر البنفسج الى لتر من الماء المغلي , ويترك يغلي لمدة عشر دقائق . ثم يشرب الناتج أربعة فناجين في اليوم .
الوصفة السابعة :
يغلى لتر من الماء ويضاف اليه قبضة من مستحلب الخزام , يغلى لمدة عشر دقائق
يشرب من الناتج فنجان صباحا وآخر مساء .
وعند غليان الماء مع الخزام يستنشق البخار الصاعد من القدر .
الوصفة الثامنة :
يغلى لتر من الماء ويضاف اليه قبضة من زهر الأكي دنيا مع عيدانه لمدة دقيقة فقط .
ويشرب الناتج فنجانين أو ثلاثة كل يوم .
الوصفة التاسعة :
تنقع قبضة من النخالة مع كوب من الخل وتوضع على النار ويستنشق الدخان الصاعد من القدر