السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
اسئلة واجوبة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الوسوم
الأعضاء
اطرح سؤالاً
ما هي فوائد المشي و الجري لصحة الإنسان ؟
0
تصويتات
سُئل
يوليو 21، 2015
في تصنيف
الرياضة
بواسطة
شاهين
(
152,720
نقاط)
69 إجابة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أغسطس 16، 2015
بواسطة
انجي
(
157,250
نقاط)
س
0
تصويتات
تم الرد عليه
أغسطس 17، 2015
بواسطة
غير شكل..
(
9,420
نقاط)
المشي من أقل التمارين الرياضية ضرراً على المفاصل، والأقل في احتمالات الإصابة خلال التمارين.
المشي من التمارين التي يحرق فيها الأ************ين (أيروبك)، وهو بالتالي يفيد القلب والرئتين ويحسن من الدورة الدموية.
0
تصويتات
تم الرد عليه
أغسطس 17، 2015
بواسطة
هيفاء
(
155,600
نقاط)
تنزيل الشحوم
تحسين عمل الجهاز الهضمي
إذابة دهون الشرايين، ورفع كفاءة القلب, ولذا ينتظم ضغط الدم
الراحة النفسية وصفاء الذهن
التخلص من الأملاح
إبعاد شبح السكري ببذل الطاقة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أغسطس 18، 2015
بواسطة
med amine
(
11,360
نقاط)
الرياضة و تخفض وزن النسان و هذة الحركة مفيدة جدأ
0
تصويتات
تم الرد عليه
أغسطس 19، 2015
بواسطة
قريبة من القلوب
(
160,650
نقاط)
لا اعلم
0
تصويتات
تم الرد عليه
أغسطس 20، 2015
بواسطة
سليمان نوح
(
9,640
نقاط)
ينقص الوزن
- تنــظيم عمل الكليتـين
0
تصويتات
تم الرد عليه
أغسطس 20، 2015
بواسطة
mona okaddoura
(
10,360
نقاط)
من فوائده تنشيط الدورة الدموية
0
تصويتات
تم الرد عليه
أغسطس 20، 2015
بواسطة
AnaAlex2011
(
10,080
نقاط)
تنشيط الدوره الدمويه
وتفتيح مسام المخ
تكوين جسم رياضى
0
تصويتات
تم الرد عليه
أغسطس 21، 2015
بواسطة
shimo gm
(
4,120
نقاط)
تنشيط الدوره الدمويه
وتفتيح مسام المخ
تكوين جسم رياضى
صفحة:
« السابق
1
...
4
5
6
7
جميع التصنيفات
الكمبيوتر والإنترنت
(3,558)
التعليم
(773)
الأديان والمعتقدات
(4,556)
المنتجات الإلكترونية
(1,511)
الثقافة والأدب
(2,609)
العلاقات الإنسانية
(21,314)
الأسرة والطفل
(1,560)
الطعام والشراب
(2,105)
الصحة
(5,217)
الجمال والموضة
(1,239)
الألعاب والترفيه
(1,165)
قواعد وقوانين
(2,742)
العلوم
(5,298)
الاقتصاد والأعمال
(6,064)
الرياضة
(2,409)
السياحة والسفر
(1,250)
المنزل
(2,088)
العالم العربي
(8,653)
الهوايات
(1,458)
وسائل الإعلام
(1,084)
تعليقات المستخدمين
(2,766)
الإسلام
(10,371)
المواقع والبرامج
(6,709)
الحب
(6,541)
الهاتف المحمول
(3,848)
البريد الإلكتروني
(1,052)
نظم التشغيل
(1,609)
الإجابة على الأسئلة
(97,055)
مصر
(5,723)
التاريخ
(8,538)
الألعاب الإلكترونية
(2,254)
كرة القدم
(4,141)
الشعر
(1,271)
الإنترنت
(2,465)
القرآن الكريم
(742)
علم النفس
(4,225)
المشاكل الاجتماعية
(1,071)
الزواج
(1,347)
الصداقة
(554)
سوريا
(4,351)
السعودية
(4,597)
الجغرافيا
(1,931)
السيرة النبوية
(3,856)
الفتاوى
(3,094)
الحديث الشريف
(1,070)
ويندوز
(3,410)
مواضيع عامة
(231,612)
...