بعد فتح حسابك في جي ميل على جهة اليسرة يتواجد كلمة Gmail تنقر عليه واختار Contacts و تحدد كل ونقر على More واختار Export وتبقى استخارج على شكل CSV وبعد ذلك تفتح ب برنامج
اتولوك للاوفس حاسوب او بالجوال, طريقة اخرى من خلال التزامن تجد الطرق ودعم في الصفحة الرئيسية في المراجع: