السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

هل التمرين على الدمبل او كما يسميه البعض الدمليز هل فعلا يشد الصدر ام يقويه فقط ؟

0 تصويتات
سُئل يوليو 1، 2012 في تصنيف الرياضة بواسطة فـــــزاع (6,640 نقاط)
...