السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
Ask a Question

عمري 15 سنة و نحيف وزني 47 كغ و طولي 170 سم ماذا أفعل لكي أبني جسم قوي و عضلات ؟؟؟

0 votes
in العلاقات الإنسانية by (161k points)
ممكن أصبر بس بدي طريقة ما تأثر على نموي
تحديث للسؤال برقم 1
عمري 14 سنة مو 15
تحديث للسؤال برقم 2
و أريد طريقة منزلية
تحديث للسؤال برقم 3
اتمنى تجاوبوني بالتفصيل

Please log in or register to answer this question.

Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...