السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
0 votes
in مواضيع عامة by (156k points)
السلام عليكم  كيف يمكن تخفيض الوزن و هل الوزن الزائد له خطر  كبير على الصحة أثناء صعود سلالم العمارة أشعر بالإرهاق  و أنا مقبل على إمتحان في الرياضة عن قريب وجزاكم الله خير

Please log in or register to answer this question.

...