السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
0 votes
in مواضيع عامة by (154k points)
انا وزني 51 كيلو وطولي 170 سانتي هل استطيع لعب كمال الاجسام بدون اخذ منشطات فقط زيادهـ عدد الوجبات واخذ مكمل غذائي (بروتين) مثل الميجا ماس .؟
تحديث للسؤال برقم 1
انا مااا اخذ حبوب ولا راح افوافق على الحبوب هذا مكمل غذائي بسيط ولآ له اي اضرار .. بس اللي انا اقصده هل وزني وطولي مناسب للتمرين

Please log in or register to answer this question.

...