السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

ايش افضل المشي ساعة او نص ساعة لمن يريد خسارة الوزن و هل الفضل ان تكون فترة المشي منقطعة ؟؟؟

0 تصويتات
سُئل سبتمبر 9، 2012 في تصنيف مواضيع عامة بواسطة jouel10 (6,160 نقاط)
...