السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

هل الرجيم التالي يعتبر صحي علما بأن وزني 135 وطولي 160 وهل يحتوي على بروتين كافي

0 تصويتات
سُئل يناير 25، 2012 في تصنيف الطعام والشراب بواسطة ephererhaxete (6,000 نقاط)
...