ظهور بقع بيضاء على الأظافر يرجع السـبب الى:
نقص مستوى الزنك في الدم وليس نقص الكالسيوم كما هو
متعارف عليه .
كما يسبب نقص الزنك تساقط الشعر وضعف فى الجهاز المناعى.
العلاج هو : يجب التعويض عن نقص الزنك و ذلك بتناول الأغذية
الغنية به . يوجد الزنك في اللحوم الحمراء،الدجاج، المحار و
الجمبري، السمك، البازلاء الخضراء و الفاصولياء، البيض، المكسرات،
القمح الكامل غير المقشور، الفول السوداني و اللوز ومنتجات الألبان.
و وجد أن امتصاص الزنك ذي المصدر الحيواني يتم بشكل أفضل في الجسم. الجرعة اليومية من حبوب الزنك وهي 30 ملي غراما مرتين
يوميا .
