السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
0 votes
in الإجابة على الأسئلة by (150k points)
انا ليا سنة اتمرن وجسمي يطئ جدا جدا جدا  في بناء العضلات وجسمي مزال يبان ضعيف والمشكلة الاكبر ان الباي بتاعي متاخدش من التمرين ابدا

Please log in or register to answer this question.

...