السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

شد الجسم

0 تصويتات
سُئل ديسمبر 14، 2014 في تصنيف الصحة بواسطة إلياس (165,140 نقاط)
ياشباب عندي سؤال وتمنى تفيدوني فيه هو : هل الرياضه ( المشي ) تشد الجسم ام لا اذا كان الجسم فيه ترهلات اتمنى تفيدوني جزاكم الله خير
...