السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

كم سينقص وزني في ثلاثة اشهر

0 تصويتات
سُئل يوليو 27، 2015 في تصنيف الصحة بواسطة ذو اتزان (155,620 نقاط)
انا عمري 18 سنة وزني 112كلغ وطولي 185 كم سينقص وزني في 3 اشهر ادا قمت بعمل رجيم وممارسة الرياضة بمعدل ربع ساعة يوميا في هده المدة
...