السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

المشي وعضلات البطن والطول ؟

0 تصويتات
سُئل ديسمبر 9، 2014 في تصنيف الرياضة بواسطة إسراء (159,640 نقاط)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري 14 و6 شهور من ممارسين الرياضة والحمد لله طبعا انا من 3 ايام صرت كل يوم الساعة 4 العصر امشي ومعا المشي انقز فانا لحظة في ثالث يوم ان بطني صار جديد ولما اشده يطلع زي ال6 حاجات ثلاث يمين وثلاث يسار صغيرة ياترى هاذي عضلات وهل المشي يطلع عضلات البطن ويطول ؟ يالليييت تجاوبني
...