السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

♦ انت ! نعم انت ! ادخل/ي لهذا السؤال

0 تصويتات
سُئل أغسطس 23، 2014 في تصنيف الإجابة على الأسئلة بواسطة المشرقة الوجه (151,220 نقاط)
كفاك كسل امام الحاسوب و قد اعمل تمارين ضغط او شد البطن الان ثم اكتب النتيجة
تحديث للسؤال برقم 1
Amélie (أبـنــة بــاريــس)@ كونك بنت ليس عذر ,, لقد وضعت /ي في السؤال البنت تستطيع ان تعمل تمارين ايضاً رعودي باشة (يعني خلاص)@ ضع عدد التمارين اللتي عملتها العصر اذاً
تحديث للسؤال برقم 2
خخخخ اعضاء كساله
تحديث للسؤال برقم 3
نسمات-روح@ 60 تمرين بطن 20 او 15 ضغط 20 رفع الجسم باستعمال انبوب معلق في الحائط و يمكن لتلك الاعداد ان تزداد بعد فترة و ماذا عنك ؟
...