السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

ابي اكون متعافي

0 تصويتات
سُئل مايو 4، 2015 في تصنيف الإجابة على الأسئلة بواسطة غزل (150,340 نقاط)
السلام عليكم . شباب انا جسمي لاباس فيه ابي اكون متعافي الى يشوفني يقول هذا يلعب الخ . ماهمني كلام الناس بس ابي اكون قوي ومتعافي بدون مالعب حديد ولاشي ابي جسمي يكون قوي ونشيط تكفون !
تحديث للسؤال برقم 1
انا لي 5 شهور اعمل رياضه
تحديث للسؤال برقم 2
انا الاكل الى اعرف فيه بروتين الموز و التونة و الحليب ؟ وش كمان
...