السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

تقسيم عضلات البطن بالطريقه الصحيحه

0 تصويتات
سُئل فبراير 11، 2014 في تصنيف الإجابة على الأسئلة بواسطة غزل (150,340 نقاط)
السلام عليكم اريد جواب من شخص لديه الخبره او مرا هل هاذا شيء سؤالي : تقسيم عضلات البطن تختلف من شخصآ الى اخر لا اقصد الكبر اقصد طريقه التقسيم ف هُناك اشخاص عضلات بطنهم من الجهه اليسرى انحف من اليمنى والعكس او عضله الجهه اليمنى مرتفعه والعضله اليسرى تكون منخفضه عنها اي ليسوا مستقيمين ماالسبب هل  طريقه التمرين وكيف او ماهي التمارين التي تجعل العضلات مستقيمه بالطول والعرض 50 نقطه لِ افضل اجابه
...