و هذه بعض الأطعمة التي تم تحديدها و التي قد تكون سبباً لنوبات الصداع و الصداع النصفي:
وقد تم تحديد هذه الأطعمة من قبل بعض من يعانون منه.
• الفول السوداني وزبدة الفول السوداني والمكسرات والبذور الأخرى .
• البيتزا .
• شرائح البطاطس ( الشيبسي ) .
• كبد الدجاج واللحوم المجهزة .
• السمك المجفف و المدخن .
• العجين المخمر الخبز ، خبز الخميرة الطازجة و المقرمشات.
• الجبن .
• الفاكهة الطازجة بما في ذلك الموز، والحمضيات، الخوخ الأحمر، والتوت والكيوي والأناناس و التين .
• الفواكه المجففة (التين والزبيب والتمر).
• منتجات الألبان، ( اللبن والزبادي ) .
• مادة الكافيين في الشوكولاته والكاكاو ، والمشروبات مثل القهوة والشاي والكولا، كما أنها توجد أيضًا في بعض الأدوية .
• الأسبارتام والسكريات الصناعية الأخرى .
• الشوربات المعلبة .
• المخللات .
