السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

هل اذا وقفت استخدام الكرياتين لكمال الأجسام جسمي ينفس ويرجع نفس اول ؟ الي يفهم بالكرياتين يدخل

0 تصويتات
سُئل أبريل 16، 2014 في تصنيف الصحة بواسطة صبا (149,700 نقاط)
عندي شويه أسئله عن مكمل الكرياتين ١- انا قريت عن الكرياتين في ألنت وكان مكتوب انه في بعض الأنواع من الكرياتين لازم فتره تحميل قبل استخدامه . كيف يعني تحميل ؟ علما ان الي انا ناوي استخدمه هو الكرياتين المونيهيدرات النقي ٢- في انواع كرياتين تضعف وأخرى للتضخيم ؟ ٣- هل للكرياتين أضرار ؟ مع ذكر الأضرار ٤- اذا وقفت الكرياتين يرجع جسمي نفس ما كان ؟ يعني أنفس ؟ ٥- هل الكرياتين يعطي قوه ؟ يعني فيه نسبه بروتينات ولا بس منشط ؟ وأي شي تعرفونه عن الكرياتين اكتبووه
...