كيفية التخلص من صداع العين

Question

أصابني فجأة هذا الصداع وبدأ يتكرر كل يوم
للعلم العمر ١٦ سنة

تحديث للسؤال برقم 1

يا رب يسر ووفق وسهل واغفر لكل من كتب ودعا وتعب  يا رب
 تسلمو والله كل نصيحة جربت وسوف تجرب انشاءالله ‏

Answer 1

أسأل طبيب احسن الك

Answer 2

قرائة القران

Answer 3

بلرياضة

Answer 4

استخدم كمادات الشاى فهى مفيدة جدا
الخطوات :
1- احضر بعدا من الشاء الدافئ فى وعاء صغير
2-باستخدام قطنة بللها بالشاى و ضعها على عينيك لفترة قصير و انت فى غرفة مظلمة لحجب الضوء
مجربة 100%

Answer 5

بحبة السوداء

Answer 6

عن طريق Panadol Extra . سلامات .

Answer 7

بلا اسبرين مع الصداع دة لانو علا طول عندى ياريت انك تاخد بنادول الاحمر حبتين وانشاء الله خير بس بلاش الشاى خلية نسكافية والف سلامة على فكرا انا
مجرباهم

Answer 8

راجع طبيب متخصص في الشقيقة ( الصداع النصفي )

Answer 9

لابد من مراجعة الطبيب فورا

Answer 10

يعتبر الصداع من أكثر الشكاوى الطبية التي يسمعها الأطباء و الصيادلة.
" يا دكتور رأسي ‏يؤلمني" أو "أنني لم أنم من شدة الآلام التي في رأسي "
ومن منا لم يصبه الصداع يوماً ما. ولأنه ‏منتشر جدا فإن معظمنا يعرف أنه أمر غير ذي شأن. (إن معظمنا يعتبره أمراً طبيعياً وأنه ليست ‏من الأمور المهمة التي يجب يهتم لأمرها المريض ويأخذ لأجلها المسكنات
ولكن في الحقيقة ‏هنالك أسباب لهذا الصداع ).‏
الصداع موضوع مثير (للقراءة عنه وعن أسبابه وعلاج كل سبب من الأسباب) للقرّاء حيث أن ‏التعرف على أنواعه و طرق علاجه هو كل ما يهم القاريء معرفته. أما التفاصيل الطبية حول ‏الأسباب و آلية تكّون الصداع فهي
أقل تشويقاً للقارئ العزيز. الصداع قد ينتاب الأشخاص البالغين و الصغار في العمر و حتى الأطفال يعانون من الصداع ‏أحياناً. ويقصد بالصداع الألم في الرأس أو الفروة أو الرقبة.
والسبب الرئيسي لمعظم‎ ‎أنواع ‏الصداع غير معلومة و ترتبط بعوامل مختلفة مثل الإرهاق والتعب و بعض أنواع الطعام. كما ان ‏معظم الاشخاص لديهم اعتقاد ان الاستعمال الخاطيء للنظارات هو السبب الرئيسي للصداع و
هو ‏اعتقاد في غير محله حيث ان اجهاد العين و مشاكل الإبصار تشكل نسبة بسيطة من مسببات ‏الصداع. (أن أهم ما يراود المصاب بالصداع من وجود هذا الألم في رأسه أن يكون لديه مشكلة ‏في الجيوب أو أن تكون لديه
مشكله في العيون أو انه تعرض لنوع من أنواع التوتر العصبي ‏والذهني
وسنعرض أهم أنواع وأسباب الصداع :
ما هي انواع الصداع؟
هناك أنواع و أسباب عديدة للصداع سنذكر بعضا منها:
‏ • الصداع التوتري‎
‎ الذي سببه تصلب العضلات بالكتفين أو الرقبة أو بفروة الرأس أو الفك.
وهذا‏‎ ‎سببه الإجهاد ‏والإكتئاب والقلق.
وقد يكون لكثرة العمل أو قلة النوم أو‎ ‎الأكل.
وهو أكثر أنواع الصداع انتشارا.
‏ الصداع النصفي اوالشقيقة‎ :‎
تختلف آلام الصداع النصفي عن كل آلام الأنواع الأخرى من الصداع .
ويصيب‎ ‎هذا النوع من ‏الصداع جزءاً واحداً من الرأس أي بشكل نصفي.
ويعاني منه 25% من‎ ‎النساء و8%من الرجال ‏طوال حياتهم.
والمرأة أكثر عرضة لنوباته ولاسيما في‎ ‎مرحلة سن اليأس لتغير معدلات ‏الهورمونات الأنثوية لديها. وأسباب هذا النوع من الصداع غير مفهومة كلي ا وفيها عدة نظريات ‏لتفسيرها.
‏ والصداع النصفي‎ ‎نوعان:‏
• ‏ صداع نصفي عادي:
لايشعر فيه المريض بدنو النوبة وتستمر نوبته من‏‎ ‎‏ اربعة ساعات الى ‏اربعة ايام حيث يشعر بألم في جانب الرأس أو الجانبين وقديكون نابضا أو‎ ‎متوسطا أو شديدا مع ‏القيء وشعور بالغثيان وحساسية
للأصوات.‏
• ‏ صداع نصفي‎ ‎تقليدي:
وفيه يشعر المريض بدنو النوبة مرتين علي الأقل سنويا. وقد تستمر‏‎ ‎النوبة 20يوما ويسبقها توتر عصبي وتشوش الرؤية. فيرى الشخص أثناءها الخطوط‏‎ ‎متعرجة ‏وأضواء مبهرة (كفلاش) أو يفق النظر مؤقتا مع صعوبة في
الكلام‎ ‎والشعور بضعف الذراعين ‏والساقين وتنميل بالوجه واليدين وألم في الجبهة‎ ‎والفكين والأذنين وحول العين . وقد يظهر ‏الصداع في جانب واحد من الدماغ‎ ‎خلف العينين أو حولهما . وقد ينتقل للجانب الآخر
أثناء النوبة.
‏ ويستطيع الشخص المصاب بعد عدة مرات من تكرار الصداع التعرف على العوامل التي تسببه ‏ومن بينها الضغط العصبي، وعدم تناول وجبة أساسية أثناء اليوم، أو النوم في‎ ‎أوقات متأخرة ليلاً ‏أو عدم النوم لفترة
كافية، و الإرهاق أو زيادة‎ ‎التمارين الرياضية. أو تناول بعض أنواع الطعام ‏والشراب كالجبن و النبيذ‎ ‎الأحمر والخمور و المواد المضافة إلي الطعام مثل ملح النترات في ‏اللحوم‎ ‎المحفوظة كاللانشون
والبولوبيف والهامبرجر والسجق وقلة تناول كمية‎ ‎الكافيين المعتاد ‏عليها الشخص والموجودة في الشاي والقهوة والكولا والكاكاو‏‎. ‎وبالنسبة للسيدات قد تحدث فترة ‏الدورة الشهرية.‏
الموضوع الأصلى من هنا الصداع والعين | من موقع : منتديات المعهد العربي
ويحتاج بعض المرضى لتناول الأدوية لتسكين الآم صداع الشقيقة و ننصح لهم باستشارة طبيبهم. ‏وقد يتحسن معظم الأشخاص لوغيروا أسلوب حياتهم‎ ‎وتدربوا علي كيفية الاسترخاء وتقليل ضغوط ‏الحياة عليهم بشكل
عام.‏
ومن أسباب الصداع الأخرى اضطرابات الجسم وهي عوامل مهمة يجب معالجتها لأنها لا تزول ‏بالمسكنات الا مؤقتا ثم لاتلبث ان تعود و من أسبابها الشائعة:
‏ أمراض العين
‏ • أن استخدام العين للقراءة مثلا أثناء وجود الصداع يزيد من حدته ولهذا ننصح بعدم إجهاد ‏العين .
أما الأمراض العضوية في العين التي قد تسبب الصداع فتشمل:‏
• التهاب الملتحمة
• التهاب حواف الأجفان
• خراج أو دمل الجفن
• قصر أو انحراف البصر
• النظارات الجديدة: قد تسبب الصداع بسبب ضغطها على الأصداغ أو الأنف‏
• الغلوكوما: الارتفاع الحاد في ضغط العين
• التهاب العصب البصري‏
أسباب أخرى للصداع:‏ ‏ -
التهاب الأذن الوسطى‎ ‎الشائع عند الأطفال ‏ -التهاب‎ ‎الجيوب الأنفية ‏ - مشاكل‎ ‎الأسنان‏ - الإمساك ‏ - صداع ما قبل الحيض
متى يجب أن أراجع طبيب العيون ؟‏
يتكرر هذا السؤال كثيرا و لهذا فننصح القراء الأعزاء بمراجعة طبيب العيون في حال أصبح ‏الصداع مزمنا للتأكد من عدم وجود طول نظر أو انحراف و في حالات الصداع المؤلم يستطيع ‏طبيب العيون فحص ضغط العين لمعرفة
أن كانت الجلوكوما أو أي مرض عيني آخر هو السبب. ‏وفي حال شك طبيب العيون بوجود أمراض أخرى فعندها سيوجهك للطبيب المختص في حالتك