السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

ما هي الأكلات التي تزيد لبن الأم في البداية بعد الولادة ؟

0 تصويتات
سُئل أكتوبر 6، 2015 في تصنيف الأسرة والطفل بواسطة حسنة المظهر (163,590 نقاط)

16 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 25، 2015 بواسطة رمزي (156,260 نقاط)
التمر واللوز والبرغل
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 30، 2015 بواسطة ريما (158,760 نقاط)
اهم شيئ واهم شيئ وانا  جربته كثير وكانت نتيجته رائعه هي شرب سوائل بكثره  مثلا شرب 3 اكواب عصير برتقال كل يوم و شرب 6 اكواب ماء كبيره في اليوم و شرب
حليب مثل حليب المراعي  الطازج مش مبستر  فيه انواع جميله بالفراوله والكاكاو  اقل شيئ علبتين صغيره باليوم
ولا ننسى ولا ننسى ولا ننسى الحلاوه الطحينيه فلها مفعول سحري مع  ادرار الحليب
وغير هذا كله الراحه النفسيه  والهدوء  الضحك  جميعها تساعد على ادرار الحليب ( العامل النفسي مهم وانا مجربه )
والله يوفقكم
ام انس
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 30، 2015 بواسطة شربل (152,460 نقاط)
الحلبة - المغات - الأكلات التى فيها حديد كالتفاح والكبد ...
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 1، 2015 بواسطة صبا (149,700 نقاط)
انا عملت  كل هدا لكن دون جدوى ضروري من الراحة  النفسية
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 2، 2015 بواسطة رامي (161,250 نقاط)
الماء و السكريات
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 4، 2015 بواسطة ريما (158,760 نقاط)
سلام
الاكلات التي تزيد لبن الام بعد الولادة هي خبز السميد المستخرج من دقيق القمح ، التمر ،  حساء
دقيق الشعير ،  و شربة الدجاج مع الخضر ، والابتعاد عن التوتر لآنه يساهم في انقاص كمية الحليب
وارضاع الوليد باستمرار كذلك يساهم في وفرة الحليب.
...