السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
Ask a Question

ما هي الاطعمة التي تحتوي علي الكالسيوم ؟

0 votes
in مواضيع عامة by (150k points)

6 Answers

0 votes
by (156k points)
 
Best answer
اللبن، البيض، اللحم، الخضراوات الورقية كالملفوف والسبانخ، الموالح والمكسرات واللوز، الجبنة، الحليب، السمسم، دبس السكر، سمك
السردين، سمك السلمون، الثوم، التين المجفف، الشعير، القرة، بذر عباد الشمس، نخالة الذرة، الجوز
0 votes
by (156k points)
الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الكالسيوم مثل الحليب والبيض والجبن واللوز والفستق و المانجو و الجوافة
0 votes
by (151k points)
انا سمعت حاجة هتستغربها جدا البقدونس وخاصة للكبار
0 votes
by (150k points)
بسم الله الرحمن الرحيم
الحليب والبيض والجبن واللوز والفستق و المانجو و الجوافة
0 votes
by (150k points)
علي رأس القائمة : البيض :d
اخبارك يا معلم ؟ محدش بيشوفك يعني ؟
0 votes
by (150k points)
اكثر الفاكهه التى تحتوى على الكالسيوم بنسبة تعادل النسبة الموجودة  فى اللبن هو الموز
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...