كيف يمكن تبييض الأسنان بطريقة طبيعية ؟

Answer 1

يتفق معظم أطباء الأسنان على أن تقنية تنظيف الأسنان تعتبر الأهم، أجل أهم من فرشاة الأسنان، ومعجون الأسنان، وللحفاظ على أسنانك نظيفة وبيضاء يجب عليك قراءة هذا
الموضوع:
1. تقنية التنظيف:
1. أطبقي فمك بحيث ترين صفي الأسنان معاً، ضعي معجون أسنان كاف على الفرشاة وابدئي بفرك الأسنان فوق وتحت.
2. ادخلي الفرشاة في زاوية الفم لتصل الأضراس الخلفية.
3. افتحي فمك وافركي سطوح الأسنان جيداً.
4. ثبتي الفرشاة على المكان الذي يتجمع فيه البلاك خلف الأسنان الأمامية ونظفي من الداخل إلى الخارج.
5. نظفي الصف العلوي من الأسنان بنفس الطريقة.
6. بعد أن تنتهي، املئي الكوب بماء دافئ وقليل من الملح، وتمضمضي بالماء ثم ابصقيها خارجاً.
7. وأخيرا تناولي قطعة من العلكة الخالية من السكر لتمنحك شعوراً منعشاً.
ملاحظة، اغسلي وجهك بعد تنظيف أسنانك، حتى لا يبقى أثر لمعجون الأسنان على حواف الفم، فيسبب التهابها أو جفافها.
2. نوع فرشاة الأسنان:
يجب أن تكون فرشاة الأسنان ذات شعر قصير مخلوطة بين خشنة وناعمة. تتراكم أغلب بقايا الطعام خلف الأسنان الأمامية، وعلى السطوح الجانبية للأضراس، ولتنظيفها فأنت بحاجة إلى فرشاة أسنان ذات رأس صغير، وشعر
قصير.
3. وقت التنظيف:
بعد دراسات مستفيضة تبين أن عدد مرات غسل الأسنان يجب أن يكون مرتان في اليوم - قبل النوم وبعد الإفطار.
تقول التقارير بأن أغلب النشاط الجرثومي يحدث أثناء الليل. لذلك فأن تنظيف الأسنان في المساء مهم جداً لأنه لا يترك غذاء للبكتيريا لتنمو عليه. بينما تنظيف الأسنان بعد وجبة الإفطار يمنع تراكم الغذاء عليها
ويحرم البكتيريا من فطورها.
أفكار منزلية لتبييض الأسنان
1. أمزجي ملعقة ليمون، مع ملعقة كبيرة ملح، اصنعي معجون وافركي به المناطق الصفراء على الأسنان.
2. استخدمي قشر البرتقال الأبيض لفرك أسنانك، والحصول على أسنان لامعة.
3. أمزجي نصف ملعقة من بايكربونات الصودا مع القليل من الماء، وأفرك أسنانك بها.
4. امزجي مسحوق أوراق الغار مع قشر البرتقال المجفف لعمل معجون أسنان رائع.

Answer 2

للامانة المضوع منقول ولكن يمكنك متابعة الموضوع بالبحث على الدكتور الد حرر المضوع وهو الدكتور فوزي الحلو والبحث عن كتاب ملعقة عسل وانا ادا وجدت الرابط سانقله
لك سلام عليكم

Answer 3

امسح أسنانكـ بقشرة الليمون :)

Answer 4

قبل أن تلقي اللوم على الجين الوراثي الذي يمنح هذه المرأة اسنانا لؤلئية والأخرى اسنانا مائلة إلى الأصفر تذكري ان الأسنان البيضاء لم تعد حكرا على أحد، وان
العلم بات يوفر لك هذه الفرصة بطرق مختلفة وبأسعار متفاوتة. .
لكن قبل زيارة طبيب الأسنان، ندعوك لتجربة هذه الوصفات البسيطة التي تساعد على تبييض اسنانك، وهي محاولة ان لم توصلك إلى النتيجة التي تريدين فإنها على الاقل ستزيل بعضا من الطبقات الملونة عن اسنانك. لكن
احذري من استعمال كل هذه الطرق مجتمعة كي لا تتلفي الطبقة الخارجية من الأسنان، وتذكري أيضا ان الإلحاح في استعمال هذه الطرق في أوقات متقاربة قد يضر بالأسنان.
* تجنبي شرب القهوة والشاي قدر المستطاع، لأن كليهما يترك طبقة ملونة على الأسنان.
* الخضر الطازجة غير المطبوخة تنظف اسنانك إضافة إلى ما توفره لجسمك من عناصر غذائية ضرورية.
* راقبي فرشاة اسنانك، وابدليها بأخرى جديدة من فترة إلى أخرى، لان الفرشاة القديمة يمكن ان تخدعك ولا تنجز مهمتها جيدا. وتذكري ان الطبقة الملونة لا تزول عن اسنانك مهما واظبت على تنظيفها اذا لم تكن
الأداة التي تستعملينها جيدة. ولا بأس ان تبحثي عن فرشاة اسنان بمواصفات خاصة، لأن المصانع تطرح إلى الأسواق انواعا مبتكرة وجديدة كل عام.
* استعملي خيوط تنظيف الأسنان الطبية «دينتل فلوس»
Floss Dental مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبة من عمل المسواك اذ تمنع ظهور الطبقات الملونة بين الأسنان.
* استعملي معجون الأسنان الخاص بالتبييض، وتأكدي من الماركة قبل الأستعمال، ولا بأس ان تستأنسي برأي الطبيب أو الصيدلي قبل الشراء.
* أوراق نبات المريمية خير ملمع للأسنان.
* اذا لم تتوفر لديك فرشاة الأسنان لسبب أو آخر، تغرغري بالماء بعد الأكل وتخلصي من بقايا الطعام التي تعلق بالأسنان.
* يمكن أن تمزجي قليلا من الصودا (التي تستعمل في عمل المعجنات) مع عصير الليمون لتحصلي على مادة فعالة في تبييض الاسنان، لكن لهذه الطريقة محاذيرها لأنها قد تتلف طبقة الميناء في السن، لذا يجب عدم تكرار
استعمالها بفترات متقاربة، مع الحرص على شطف الأسنان بالماء جيدا وإزالة كل أثر لهذه المادة من الأسنان.
* يمكن ان تستعيضي عن الليمون في الوصفة السابقة بالملح، ولا تنسي ان تشطفي الأسنان بعد الاستعمال.
http:///fashion.fsaten.com http:///forum.mn66.com http:///www.almraah.com/
* الفراولة مبيض طبيعي للأسنان إضافة الى غناها بفيتامين C، فلا تفوتي على نفسك فرصة الاستفادة من مزاياها. افركي اسنانك بلب ثمرة الفراولة، ثم اشطفي اسنانك بالماء.
* نظفي اسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان المناسب مرتين في اليوم على الأقل، انها الطريقة المثالية لمنع تكون الطبقة الملونة على الأسنان.
* دلكي اسنانك بقشر الليمون، لانه مبيض طبيعي للأسنان ويدخل في تكوين كثير من مستحضرات تبييض الأسنان، لكن لا تتركيه على اسنانك بعد التدليك، واشطفيها مباشرة بالماء.
* تجنبي التدخين لانه العدو الأول للأسنان، وهو فعال في تحويل الأسنان البيضاء إلى اخرى بلون اصفر مسود.
* قد لا تصدقين بان الخبز المحروق يمكن أن يؤدي المهمة بشكل جيد، اطحنيه جيدا واخلطيه بأي نوع من الزيوت المتوفرة لديك (زيت الزيتون، زيت زهرة دوار الشمس، زيت جوز الهند) ونظفي به اسنانك باستعمال الفرشاة
أو بالأصابع، ثم اشطفيها بالماء

Answer 5

تحتاج الى :
ليمونة معصورة
بيكينج باودر المستخدم في الطبيخ !! (كربونات صوديوم)
القليل من الماء
معجون اسنان لون ابيض .. يعني لا تسخدم اي معجون له الوان ..
فراشة اسنان
الطريقة :
1-فرشي اسنانك جيدا ولمدة دقيقتين على الأقل .. وتمضمض
2-اغمر الفرشاة في عصير الليمون وفرشي اسنانك لمدة 30 ثانية
(الليمون له تأثير فعال لازالة صفار الاسنان .. ستشعر بقليل من الزغزغة في فمك .. حاول الا تفرشي اللثة)
3-بعد المضمضة من عصير الليمون , ضع المعجون على الفرشاة والقليل من البيكنج باودر فوقه وفرشي اسنانك لمدة دقيقة ..
4-بعد المضمضة .. اخلط كمية قليلة من البيكنج باودر والماء .. تمضمض بهم ..
5- واخيرا .. فرشي اسنانك بالمعجون للمرة الاخيرة ..
ستلاحظ فرق خيالي !!!!!!!!!!!!!
يفضل أكل علكة خالية من السكر ... مثل اكسترا مثلا ..
لا تأكل او تشرب (غير الماء) لمدة 15 دقيقة بعد العملية ... لان مسامات الاسنان ستكون مفتوحة

Answer 6

خلطة مضمونة ١٠٠ بالمية
ادجافيل +اوديكس+ فلاش
بعد اول استعمال  تبقى قابلني اذا بيضل عندك  أسنان
ساعتها بتروح تركب بدلة وبيضها على كيفك كيف ما بدك

Answer 7

فرش أسنانك باستخدام الملح ..

Answer 8

ليز يبيض الاسنان
سواك بطريقه طبيعيه
تحياتي لك

Answer 9

مع احترامي للجميع اجابابات في غاية الاهميه
لكن من جرب الفحم ولاتسالوني اسالو ا شيبانكم ربي يحفظهم كيف الطريقه

Answer 10

قشر الموز فرش اسنانك فيه وراح تلاحظ الفرق بسرعه ..عن تجربه اقولك