ما هي افضل طريقة للتخلص من التجاعيد ؟

Answer 1

الابتسامه والضحك

Answer 2

زيت الزيتون جميل جدا

Answer 3

اشهد ان لا اله الا الله .
محمد رسول الله

Answer 4

أكد أطباء جلد مختصون أن الكريمات المحتوية على فيتامين (أ) هي أفضل العلاجات التي تساعد في التخلص من تجاعيد الوجه وآثار الشيخوخة على البشرة.
وقال الباحثون في مركز ديفيس الطبي بجامعة كاليفورنيا الأمريكية, أن مركبات الريتينويد التي ينتمي إليها فيتامين (أ), تعتبر أفضل بكثير وأكثر فعالية في تجديد البشرة ونضارتها وشبابها, من العلاجات الأخرى
التي يصل ثمنها إلى أربعة أضعاف, مشيرين إلى أن الكريمات المحتوية على هذه المركبات تساعد الجلد على تجديد نفسه بشكل أسرع.
وأكدت أخصائية الجلدية في كلية الطب بجامعة ميامي, ضرورة أن يستخدم الجميع هذه المركبات حالا والمداومة عليها, مشيرة إلى أن الفيتامينات الأخرى مثل (سي) و(E) و(ك) و(ب-3) لم تثبت فعاليتها ولكنها لا تسبب أي
أذى.
وقام الباحثون بإجراء اختبارات على نوعين من كريمات الريتينويد السطحية التي صادقت عليها إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية لعلاج الجلد المتضرر ضوئيا, وهما \"آفاج\" الذي تبيعه شركة \"آليرجين\" ويحتوي على
0.1 في المائة من مادة تسمى \"تازاروتين\" المشابهة لفيتامين (أ) ومصممة لمعالجة حب الشباب وبعض أنواع الصدفية, و\"رينوفا\" الذي تبيعه شركة \"جونسون آند جونسون\", ويحتوي عي مشتق فيتامين (أ) المعروف باسم
\"تريتينوين\", ومتوافر بتركيزين 0.02 و 0.05 في المائة.
وأظهرت نتائج هذه الاختبارات التي أجريت علي 186 مريض , أن نصف المرضى الذين استخدموا كريمات \"آفاج\" شهدوا تحسنا في تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة وترقش الجلد وتصبغه بحوالي خمسين في المائة بعد ثلاثة
أشهر, ووصل إلى 85 في المائة بعد ستة أشهر من العلاج, أما معدلات الاستجابة لكريم \"رينوفا \" بتركيز 0.05 في المائة، فكان أقل بنسبة 10 - 15 في المائة.
وأوضح الخبراء في اجتماع الأكاديمية الأمريكية لطب الجلدية, أن مادة \"تازاروتين\" أقوى من \"رينوفا\", وخصوصا على الخطوط الدقيقة وتبقع الجلد, ولكنه قد يسبب عددا من الآثار الجانبية مثل التهيج والاحمرار
وتقشر الجلد, مما يجعل كريم \"آفاج\" أقل فائدة للأشخاص ذوو الجلد الحساس, محذرين من أن على السيدات الحوامل أو من يرغبن في الإنجاب عدم استخدام كريمات فيتامين (أ) لأنها تزيد خطر التشوهات الولادية.
وأشار الأخصائيون إلى أنه لم تثبت فعالية فيتامين (E) على التجاعيد ولكنه قد يؤثر على الندب ويزيدها سوءا, أما الكريمات المحتوية على فيتامين (ك) فقد تقلل الازرقاق والحلقات السوداء تحت العيون, بينما
يستخدم فيتامين (ب-3) لإصلاح تلف المادة الوراثية \"دي إن ايه\" المتسببة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية, وتساعد مشتقاته الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة, ولكن تأثيره على التجاعيد لم يتضح بعد.

Answer 5

بوتوكس طبعا
^^

Answer 6

زيت الزيتون كل ليله قبل النوم

Answer 7

أسرار علاج تجاعيد الوجه
ملاكي الجميل: مالي أراك اليوم قد علا وجهك القلق والخوف؟.. أمن شيخوخة لاحت وتجاعيد بدت؟ أم من نظرات حب وإعجاب قد تخبو وتتوارى مع الأيام؟"... هكذا وصف بودلير، في أبيات شعر قليله، الحالة المعنوية
للمرأة، عندما ترى أول تجاعيد تظهر على وجهها، والتي تخشى مع تقدم سنها، من نظرات من يحبها.
إنه لسؤال محير، وهو تساؤل الأمس، واليوم والغد، ذلك السؤال الذي تكرره المرأة، عند ظهور أولى بوادر التجاعيد على وجهها. وتعبر التجاعيد، بصفة عامة، عن تلك الأحداث السارة والمؤلمة التي حدثت للإنسان. ومع
هذا، فلا ترجع كل التجاعيد بالضرورة، الى مرور الزمن، وكبر السن اذا توجد في الواقع التجاعيد المعبرة، التي يمكن ان تظهر ايضاً على الوجه في مرحلة الشباب.
التجاعيد المعبرة:
إن بعض النساء، وكذلك الصغيرات جدا في السن، وبالأحرى المراهقات، تظهر على وجوههن تعبيرات خاصة، وذلك في صورة تجاعيد تظهر على الوجه، ثم تبدأ هذه الخطواط، وتلك العلامات المعبّرة في التعمق، الأمر الذي
تتحول معه هذه الخطوط الى تجاعيد غائرة، تتنافى وجمال الوجه.
التجاعيد الناتجة عن كبر السن:
للتجاعيد الناتجة عن كبر السن أصل فسيولوجي، لانها تمثل جزءا من دورة حياة كل كائن حي: فالثمرة تكون كبيرة، ورائعة ولامعة في الصيف، ثم تضمر وتصبح غير شفافة في الشتاء. وهكذا حال الزهرة بل وحال المرء في
فصول الحياة.
لماذا تتكون التجاعيد: يرجع السبب الرئيسي في تكوين التجاعيد، الى تغير وخلل في سمك طبقات الجلد، لنقص مرونة الانسجة الموجودة تحت البشرة (العضلات والشحوم) التي يستند عليها جلد الانسان، الامر الذي يجعل
البشرة تترهل وتتجعد. وهكذا تظهر التجاعيد على البشرة.
ولهذا يغدو لزاما علينا، ان نبحث في اسلوب تكوين التجاعيد بالداخل اكثر من الخارج فنقص الماء يلحق اولا وقبل كل شيء بالانسجة الموجودة تحت الجلد. ولا شك ان البشرة، تتعرض وتعاني بل وتتأثر من هذا النقص ومن
تم تتكون التجاعيد حيث الأماكن الاكثر نقصًا للأنسجة، والعضلات والشحوم.
ومن بين الأسباب الرئيسية لظهور التجاعيد، بغض النظر عن كبر السن نستطيع ان نذكر خلل الهرمونات والنحافة الناتجة عن مختلف الأمراض ونظام التغذية الخاطئ واسلوب الحياة غير السليم.
كما ان عوامل البيئة الخارجية قد تكون سببا في ظهور التجاعيد ومن بين هذه المؤثرات نذكر على سبيل المثال تأثير الجو وخصوصاً اشعة الشمس التي تحدث أَضرار خطيرة بالبشرة الحساسة، ومنها خفض نسبة الماء بالجلد.
ومن اسباب ظهور التجاعيد على البشرة، نذكر ايضا الاستخدام الخاطئ لمستحضرات التجميل بما يتناسب ونوع البشرة.
والواقع انه تظهر على البشرة الدهنية، علامات الشيخوخة بصورة أبطأ بكثير من تلك البشرة الجافة، على الرغم من أن تلك الأخيرة تبدو اكثر جمالا في مرحلة الشباب.
ويرجع سبب حفاظ البشرة الدهنية على انبساطها، الى الكمية الوفيرة للشحوم الحمضية (التي تفرزها الغدد الدهنية، والغدد العرقية) التي تغطى البشرة بالشحوم، حماية لها من المؤثرات الخطيرة التي يمكن ان تضر
بها.
علاج مضاد للتجاعيد: ان العلاج وأسلوب التجميل المضاد للتجاعيد، الذي ينفذ في معاهد التجميل المتخصصة، فعال للغاية. غير ان مفعوله يقل، إن لم يصاحبه بل ويعاونه علاج معادل في المنزل بمواد حيوية منشطة
وكريمات مرطبة تستخدم في صورة أقنعة.
ولا غنى عن معالجة البشرة مرة كل يوم بالكريم، أو الزيت الذي تدخل في تركيبه المواد الحيوية المنشطة للجلد، والتي تستخدم في تغذية البشرة وتحافظ على مرونها أو تجعلها مرنة وناعمة. والمواد الحيوية المنشطة
هي مواد قادرة على تغذية وتحسين حالة الجلد، ذلك لأنها تشتمل على الفيتامينات والبروتين والهرمونات التي تعمل على تنشيط خلايا الجلد.
ومن الضروري، عند استخدام المواد التي تعمل على تغذية وتنشيط البشرة ان توضع كمية بسيطة على الجلد، ثم تدلك البشرة بصورة دائرية، من اسفل الى أعلى، أو بالطرق المختلفة للتدليك (المساج). وبعملية التدليك
هذه، لن تتغذى البشرة وتكتسب حيوية ونشاطا فحسب، لكنها تنبسط ايضا، وتتخلص مما بها من سميات.
وينبغي، بالإضافة الى ذلك ان نحمى البشرة بكريم مرطب، وذلك ابتغاء الحفاظ على الرطوبة الطبيعية الداخلية للأنسجة. وينبغي تكرار هذه العملية مرة كل يوم في الصباح، بعد النظافة العادية. ويمكن ايضا تكرار هذه
العملية خلال ساعات النهار اذا كانت المنطقة المراد ترطيبها، جافة جداً.
وننصحك بترطيب البشرة أولاً بالتدليك بخفة، ثم طرق الجلد طرقات خفيفة، ويفضل ان تبلل الطبقة الصلبة واللامعة في البشرة، بالمواد المرطبة. وننصح هنا بعمل قناع مضاد للتجاعيد مرة على الأقل كل اسبوع. ومن
المهم جداً أثناء عمل هذا القناع، ان يكون الجسم في حالة راحة واسترخاء تأمين ويفضل ان يكون ذلك في مكان هادئ، ذي إضاءة خافتة.
ولتحاشى ظهور التجاعيد، ينبغى ان تكون عضلات الوجه في حالة استرخاء وننصح هنا باستخدام بعض المستحضرات المناسبة التي تفيد إيما فائدة، إذا ما تمت المداومة على استخدامها كل مساء، ولمدة طويلة على ان يستخدم
اولا كريم من نوع جيد للوجه.
الوقاية من التقلبات الجوية: تمثل الوقاية من التقلبات الجوية، جانباً من أبسط قواعد تجنب التجاعيد وعلاجها. فالرياح، والبرد، والشمس، تتطلب علاجاً موسيماً، بإستخدام كريمات خاصة، تحول دون الإتصال المباشرة
للبشرة مع المؤثرات الخارجية. وننصحك بأن تستخدمي في فصل الصيف، بعض المستحضرات التي تحجب اشعة الشمس القوية.
كما ينبغي ارتداء نظارات الشمس القاتمة اللون خلال فصل الصيف، تفاديا لظهور التجاعيد على الجبهة.
وأما في فصل الشتاء، فعليك ان تضعي كريم أساس من نوع جيد، بهدف عزل البشرة، بقدر المستطاع، عن المؤثرات الجوية.
أهمية الحياة السليمة من الناحية الصحية: إن الحياة المنظمة الرتيبة، تضمن بلا شك، ان تظل البشرة ناعمة، مشرقة، مليئة بالحيوية والشباب، خلال فترة طويلة. والتمرينات الرياضية ايضا هامة جداً في هذه الناحية.
كما ان قضاء وقت في الهواء الطلق، يعد بدروة من الأمور الضرورية، لما له من نتائج عديدة ومفيدة، بل ولازمة من أجل جهازنا العضوى وبشرتنا.
وينبغي على الأفراد الذين يؤدون عملاً، يضطرون معه الى الجلوس فترة طويلة، ان يقوموا ببعض الأنشطة، أو التمرينات الرياضية الخاصة بتحريك عضلات الجسم، كالسير مسافات طويلة، والسباحة، أو العاب القوى أو
التنس... الخ. ويفضل ان يكون ذلك خلال ساعات الصباح.
والنوم ايضا من الأمور الهامة جداً لجمال البشرة، وصحتها، وسلامتها، إذ تنبسط التجاعيد وتستريح الخلايا العصبية والعضلية، والخلايا الطاردة للسموم بالجهاز العضوى. والمعدل العادي للنوم للفرد، هو ثمانية
ساعات في اليوم كما ان الاسترخاء لا يقل أهمية عن النوم، فهو ايضا يفيد في تجنب ظهور التجاعيد، كما يفيد في علاجها

Answer 8

للجينات دوراً كبيراً في ذلك فإذا كانت لأمك أو جدتك بشرة نضرة فأنت محظوظة. كما أن هناك عوامل أخرى كثيرة تؤثر على البشرة بعضها يمكن التحكم فيه مثل التعرض
للشمس.
وإليك نقدم عشرين طريقة لإزالة التجاعيد:
• يجب استعمال الدهانات الواقية من الشمس لمنع الضرر الذي تسببه الشمس للجلد وللوقاية من سرطان الجلد. ولا تنسى منطقة الرقبة واليدين إذ إن ظهور التجاعيد عليهما يسبب التعرض للشمس يجعلك تبدين أكبر
بكثير.
• ارتدي القبعات والنظارات الشمسية، ليست لأنها موضة وإنما للوقاية من أثر أشعة الشمس.
• لا تدخني فالتدخين يضيف سنوات لعمرك تبدو على وجهك بجانب ظهور التجاعيد حول منطقة الفم واصفرار الأسنان.
ويقول الأطباء إن التدخين يجعل أول أكسيد الكربون يحل محل الأكسجين في الدم ويحدث ضيقاً في الأوعية الدموية.
وهذا ينتج عن قلة في تدفق الأكسجين لخلايا الجلد مما يسبب ظهور التجاعيد مبكراً عند الكثير من المدخنين.
• لا تتناولي المشروبات الكحولية فهي تسبب التجاعيد بالإضافة إلى إضرارها الكثيرة الأخرى.
• ضعي مكياجاً حديثاً ومتطوراً بصفة منتظمة. فإذا كانت بشرتك جافة فأنت تحتاجين إلى كريم أساس يحتوي على الزيت بدلاً من الماء، ذلك الذي كنت تستعملينه وأنت صغيرة.
كما أن السيدات المتقدمات في السن يجب أن يعملن مكياجاً خفيفاً في ظلال العينين. واستعيني بخبيرة في التجميل في اختيار الألوان المناسبة خاصة إذا كنت لا تزالين تستعملين ظلال عيون الثمانينات وكذلك لمساعدتك
في العناية بالبشرة

Answer 9

للجينات دوراً كبيراً في ذلك فإذا كانت لأمك أو جدتك بشرة نضرة فأنت محظوظة. كما أن هناك عوامل أخرى كثيرة تؤثر على البشرة بعضها يمكن التحكم فيه مثل التعرض
للشمس.
وإليك نقدم عشرين طريقة لإزالة التجاعيد:
• يجب استعمال الدهانات الواقية من الشمس لمنع الضرر الذي تسببه الشمس للجلد وللوقاية من سرطان الجلد. ولا تنسى منطقة الرقبة واليدين إذ إن ظهور التجاعيد عليهما يسبب التعرض للشمس يجعلك تبدين أكبر
بكثير.
• ارتدي القبعات والنظارات الشمسية، ليست لأنها موضة وإنما للوقاية من أثر أشعة الشمس.
• لا تدخني فالتدخين يضيف سنوات لعمرك تبدو على وجهك بجانب ظهور التجاعيد حول منطقة الفم واصفرار الأسنان.
ويقول الأطباء إن التدخين يجعل أول أكسيد الكربون يحل محل الأكسجين في الدم ويحدث ضيقاً في الأوعية الدموية.
وهذا ينتج عن قلة في تدفق الأكسجين لخلايا الجلد مما يسبب ظهور التجاعيد مبكراً عند الكثير من المدخنين.
• لا تتناولي المشروبات الكحولية فهي تسبب التجاعيد بالإضافة إلى إضرارها الكثيرة الأخرى.
• ضعي مكياجاً حديثاً ومتطوراً بصفة منتظمة. فإذا كانت بشرتك جافة فأنت تحتاجين إلى كريم أساس يحتوي على الزيت بدلاً من الماء، ذلك الذي كنت تستعملينه وأنت صغيرة.
كما أن السيدات المتقدمات في السن يجب أن يعملن مكياجاً خفيفاً في ظلال العينين. واستعيني بخبيرة في التجميل في اختيار الألوان المناسبة خاصة إذا كنت لا تزالين تستعملين ظلال عيون الثمانينات وكذلك لمساعدتك
في العناية بالبشرة.
• الورود جميلة، بجانب فائدتها في التجميل، فماء الورد يجعلك تبدين أكثر جمالاً. ويقول خبراء التجميل، أنه لا شيء أفيد من ماء الورد للعناية اليومية بالبشرة ولتنظيف الوجه ومنع التجاعيد.
ولإعداد ماء الورد ضعي حفنة من بتلات الورد الجافة في حوالي لتر من الماء المغلي في إناء غطيها واتركيها تنقع. استعملي ماء الورد البارد كغسول أو كمادات للوجه.
• هناك سبب جعل عشب الأمسوخ- يعتقد فيه كثير من الأشخاص بأنه إذا تم تناوله كشاي أو أقراص يمكن أن يجعل الشعر والأظافر والبشرة جميلة ذلك لأن فيه كمية قليلة من السيلكون المعدني الذي يكون في
الكولاجين.
• أكثري من شرب المياه. وذلك لحفظ البشرة من الجفاف.
كما أن المياه تغسل السموم مما يجعل البشرة نضرة.
• ضعي دائما مرطبا على الوجه بعد غسله وبدون تجفيفه تجفيفاً كاملاً. وإذا كانت بشرتك جافة فهذا لا يعني أنه ستكون لك تجاعيد كثيرة ولكن وجود بشرة رطبة تجعلك تبدين أصغر.
• إن شركات التجميل هذه الأيام تصنع منتجات تساعد في إخفاء التجاعيد، وذلك في شكل كبسولات أو كريمات كما أنها تحمي البشرة.
• تناولي فيتامينات (أ-A، ب-B، هـ-E)، فهي تحمي من التجاعيد والشيخوخة.
• فيتامين (هـ-E)، إنه خير ما يعمل على وقاية الجلد من الشيخوخة وذلك بتغذية ووقاية الجلد.
• فيتامين (ج - C) هو كذلك فعال كمضاد للتأكسد ووجوده مع فيتامين هـ-E يمنع التجاعيد بحماية الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية ومن التلوث والتدخين.
• إن الموالح وقصب السكر واللبن الرائب توجد بها أحماض تلطف البشرة وتزيل خلايا الجلد الميتة.
كما تزيل الطبقات العليا من الجلد التي تلفت من أشعة الشمس وبتالي فهي تخفف من التجاعيد الرفيعة وتجعل الجلد أكثر نعومة.
• إن أقنعة الوجه التي تستعمل أحياناً وليست كل يوم تحتوي على أحماض مثل حمض اللاكتيك (اللبني) وحمض الستريك (الليموني) تجعل الجلد طرياً.
• هنالك وصفة جديدة لكريم يسمى \"وينوفا\" تمت الموافقة عليه من إدارة الغذاء والدواء في أميركا وهو يقلل من تجاعيد الوجه ويزيل البقع الجلدية الناتجة عن الشيخوخة.
فلقد تمت تجربته على أشخاص لم يكن أحد منهم فوق الخمسين عاماً وأوضحت تحسناً متوسطاً في مظهر البشرة.
• تستعمل حقن الكولاجين، الفيبرين أو الدهن خاصة إذا كانت التجاعيد الرفيعة كثيرة حول الشفتين أو ظهرت تجاعيد غائرة في الجبهة. ولكن تذكر أن التحسن الذي يحدث مؤقتاً ويستمر لعام واحد فقط كما أنه يكلف عدة
مئات من الدولارات.
• الكيمائيات التي تقشر البشرة. يقوم بها أخصائيو الجلد وتستخدم فيها تركيبات كيمائية قوية لإزالة الطبقات الخارجية من البشرة تاركا الجلد أحمر متسلخاً حتى تنمو طبقة جديدة من الجلد في مكانها. هذه الطريقة
لا يوصى بها لذوى البشرة الداكنة لأنها ستجعل لون البشرة فاتحاً، وتكلف 1500 دولار أميركي.
• عملية تقشير البشرة هي أيضا وسيلة فعالة والتي يجب أن يقوم بها الطبيب والتي يتم فيها إزالة طبقات من الجلد. وهي تكلف بين 15000-3000 دولار أميركي. وأن كلا من تلك الطريقتين ليست بدون مخاطر.
• وهناك طريقة لإزالة التجاعيد هي تقشير البشرة بالليزر وهي تستخدم ومضات الضوء لتقشير الجلد التالف.
ولكن الأطباء اكتشفوا أن حرارة الليزر في نفس الوقت تقلص ألياف الكولاجين في الجلد وبالتالي تقوي الجلد المرتخي. وهي تكلف 4000 دولار أميركي. إن طريقة التقشير بالليزر، مثل الطريقتين السابقتين ليست
سهلة.
لأنك تزيل الجلد فيبدو وجهاك مجروحاً أو كالذي أصيب بحروق شمس سيئة. كما أن جلدك قد يتعرض للالتهاب. أن طريقة الليزر هذه حديثة وما زالت في كور التقييم.

Answer 10

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم