أحضر كيس مليئ بـ " النخالة " من العطار :) << ( قشور القمح )<br />
وعند الجوع حتى بعد إنقضاء فترة الغداء او العشاء ,,, إبلع منها ثلاث ملعق وورائهآ إشرب كأس الماء :)
ستشعر بالشبع بعدها تقريبآ :) << ليس من تجربتي حقيقة ً بل سمعتها من أقاربي ^________^<br />
وأيضآ بسكويت ماكفيتز " Mcvities " :)
يوجد منها نوع خاص مصنوع فقط من النخالة " قشور القمح " :) :)
كرتونه يكون أخضر على أصفر ,,, ومكتوب عليه لايت كمان ,,, بس انتبه فيه نوع مكتوب عليه لايت ويكون قمح
يعني مو قشر القمح ,,,, أما نوع النخالة فيكون قصير شوية عن النوع العادي ,,, ومو في أي سوبرماكت وماركت
تلاقيه ! :) يعني أبحث في السوبرماركتات الكبيرة ,,, بس مح تلاقيها بسهولة ,,,,
أنا يوم مالقيتها لقيت منها حبتين بس في الرف كله ! P;
D;
