افضل طريقة و عن تجارب الذهاب الى طبيب ليس فقط لكونه يعرف انظمة سليمة للتخسيس لأننا من الممكن ان نأتي من النت بآلاف الطرق والأنظمة ولكن لأن الشخص الذي يعاني
من السمنة دائما ما يعزي سبب سمنته الى شئ خارج عن ارادته كالوراثة او الجينات او طبيعة الجسم فعندما يذهب لطبيب للعالج فهو يريد أن يؤكد لهذا الطبيب انه ليس مذنب في موضوع سمنته ولذلك دائما ما يخشى الشخص
السمين من التوبيخ او نظرة احتقار من الطبيب ولذلك انصحك بمتابعة طبيب حتى لو كنت انت شخصيا تعرف عن التخسيس أكثر منه لأنه سيكون عامل مساعد كبير في انقاصك لوزنك والمواظبة على التخسيس
ملحوظة : ضع صورة شخصية لك وانت نحيف و دائما انظر اليها
