انو افضل شرب الماء بعد الاكل بساعتين
السبب لكي تقوم المعده بهضم الطعام , اما اذا شرب الماء اثناء الاكل سيسبب انتفاخ الكرش والشبع والمعده لم تقم بواجبها بهضم الطعام , كما لابد من وجود الماء اثناء الاكل لاتفادي الغسه
المصدر موثوق معلمي نبيل استاذ مادة الاحياء