هل شرب الماء أثناء الأكل مضر صحياً؟

Question

هل فعلاً أن شرب الماء أثناء الأكل يسبب تكون ما يسمى "الكرش" و يعيق هضم الطعام؟ ما هو الوقت المناسب لشرب الماء؟ أرجو التوضيح بطريقة علمية.

Answer 1

يه مضر حسب كلام الاطباء والاستشاريين

Answer 2

نعم يعتبر شرب الماء مضر اثناء الاكل
شرب الماء اثناء الاكل مظر حيث انني سمعت انة اسرع طر يقة للسمنة

Answer 3

اعتقد قبل الاكل ب 45 دقيقة و الله اعلم

Answer 4

لا شرب الماء اثناء الاكل يساعد عى الهضم
http://www.newwaterfilter.info/nsa-water-filter.html‏

Answer 5

يفضل أن يكون شرب الماء قبل الاكل مره و مره اثناء الاكل و مره بعد الاكل

Answer 6

هذا السؤال جيد جدا و اشكرك عليه لمدى اهميته
حيث يقع الناس فى خطأ كبير جدا بتناول او شرب المياة اما اثناء الأكل او بعد الأكل مباشرة او قبل الأكل مباشرة
و الحقيقة انها صحيا جميع الحالات الثلاثة عادات سيئة لشرب المياة
اما الأفضل صحيا فهو
شرب المياة قبل الأكل بفترة طويلة تزيد عن النصف ساعة على الأقل
عدم تناول المياة اثناء الأكل نهائيا
شرب المياة بعد الأكل بفترة طويلة تزيد عن الساعة على الأقل
و ذلك هو الأفضل صحيا كما ذكره اهل الطب و خصوصا تخصص الباطنة و القلب و امراض الضغط وقانا الله جميعا منها

Answer 7

الأخوان الكرام
لي عمة توفيت غفر الله لها وهي أم 97 سنة  تقريبا كما قال كبار السن إلي يعرفونها
المهم هي لها قاعدة أنها تأكل بطريقة مرتبه وفي وقت محدد يعني الفجر وبعد صلاة الظهر مباشرة و المغرب
هي تأكل بدون شرب مااااء نهائي ولا تشرب بعد الأكل شيء حتى تأخذ فترة قريب الساعتين
تشرب خفيف ولو إحتاجت تبلع تشرب ماء لكن ماهو دائم
كانت صحتها جيدة إلاّ في آخر حياتها سنة فقط تعبت فيها وتوفيت الله يرحمها
الزبده هي أنك تشرب الماء قبل الأكل بفترة ساعة تقريبا ، أثناء الأكل لا يستحب أن تشرب إلا لبلع طعام قد تغص به
بعد الطعام بساعة ممكن ، الماء جيد وذكر الرسول صلى الله عليه وسلم في معنى الحديث لقيمات يقمن صلبك فإن أبيت فثل لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك
يعني المفروض ما يزيد على كذا
والثلث لو أفتراضنا ثلث فالمفروض انك يعني ما تشبع
الكثير منا يأكل لين يطيح كأنه ميت من كثر الأكل وتلقاه ينام بعد الأكل مباشره وخوفي يده ما غسلها
تقول جندي مقتول في معركة

Answer 8

يوصي الأطباء بالامتناع عن شرب الماء أثناء الأكل ماعدا جرعات بسيطة تسهل ابتلاع الطعام الجاف ويكون شرب الماء قبل الطعام أو بعده بساعتين في الأقل، ويقولون اشرب
اذا عطشت باعتدال ولا تشرب أثناء الأكل الا جرعات ولا يوجد حيوان يشرب أثناء الأكل، والطفل الصغير الذي يقرب في صغره من الحيوان، لا يتطلب الشرب، ولولا أن أهله يحملونه على هذه العادة بقوة الاستمرار
والانسان لا يجد اللذة بالشرب الا مع العطش ولذا يجب الا يشرب الا حين يشعر بالحاجة إلى الشرب، هذا ويقول علماء الطب الطبيعي ان المصابين بالحمى أو البول السكري أو الأمراض المزمنة يستفيدون من الماء كثيرا
اذا اعطوا قدرما يطلبون.
ويقولون إن جرعة ماء واحدة كل ربع ساعة او نصف ساعة تساعد على الشفاء من كثير من الالتهابات المعدية والمعوية وذوو الرائحة الكريهة من العرق يفيدهم شرب الماء كثيرا، واذا اعطي المرضى الذين يشكون من الامساك
أو الحرارة المرتفعة أو العطش الشديد ملعقة من الماء كل نصف ساعة فإنه دواء نافع لكثير من أمراض المعدة..
ينفع الماء البارد عفونة الدم وصعود الأبخرة إلى الرأس، يوافق الأمزجة والأسنان والأزمان والأماكن الحارة، ويضر الزكام والأورام والماء البارد الشديد البرودة باستمرار يحدث انفجار الدم والنزلات وأوجاع
الصدر، والماء الحار شربه يفسد الهضم ويرخي المعدة ولا يسرع في تسكين العطش ويذبل البدن ويؤدي إلى أمراض رديئة ويضر في أكثر الأمراض.

Answer 9

تفيد المعلومات الطبية أنه لاضرر من شرب الماء مع الطعام شريطة ان تكون الكمية قليلة لاتتجاوز الكأس الواحد ....‏
لأن كثرة الشرب السوائل مع الطعام يؤدي الى تمديد العصارات الهاضمة ويقلل من مفعولها الهضمي,‏ويغدو تأثيرها بطيئا فيتأخر الهضم,‏ويشعر المرء بانتفاخ البطن والثقل وبكثرة الغازات..
‏ويستطيع الانسان الاستغناء عن الماء بتاتا مع الطعام, ‏لأن الجسم يتدارك حاجته المائية من الطعام نفسه, ‏فاللبن يحتوي على 88% ‏من وزنه ماء وكذلك الخبز وغيره من الأطعمه.‏
أما اذا كان الطعام جافا ومقتصرا على الخبز والجبن واللحم فيمكن مساعدة المعدة بتناول بعض السوائل أو الماء على الا يتجاوز الكأس الواحد. ‏وينصح الاشخاص الذين لديهم ميل للبدانه والسمنة ألا يشربوا أثناء
الطعام لأن ذلك يزيد سمنتهم بسبب بطء احتراق الأغذية وتحولها الى طبقات دهنية, ‏عوضا عن احتراقها احتراقا كاملا يبعث الحرارة والنشاط في الجسم.
‏ولايعني ذلك هجر الماء, ‏وعدم شربه اطلاقا فذلك مضر ومؤذ لأن الماء ضروري للجسم كما أنه يقوم بغسل الكليتين وترطيب الجلد.... ‏كثير من النساء اللواتي لايشربن الماء بكثرة خوفا من البدانه والسمنه واتباعا
للحمية المفرطة (‏الريجيم) ‏يصبن بالتجاعيد في وجوههن وأيديهن...
لذلك يتوجب علينا شرب الماء خارج أوقات الطعام وأوقات الهضم أي في الصباح الباكر حيث تكون المعده خاوية فارغة, ‏تمتص جدرانها مايلقى اليها من ماء ليجول في الدم فيغسل الكليتين في أقل من ساعة ويخلص الجسم من
سمومه وشوائبه ورماله.
‏وسبحان القائل : ‏وجعلنا من الماء كل شي حي "‏
يوصي الاطباء بتناول الماء في فترات مابين الطعامين او قبل تناول الطعام بساعة تقريبا, ‏أي بعد أن تكون المعده قد فرغت من واجبها وانتهت من هضم مافي داخلها من أطعمة.
    (وشكرا)

Answer 10

لا