السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
اسئلة واجوبة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الوسوم
الأعضاء
اطرح سؤالاً
كيف تخفيف الكرش باسهل الطرق
0
تصويتات
سُئل
أكتوبر 8، 2015
في تصنيف
الزواج
بواسطة
فادي
(
162,910
نقاط)
اللياقة البدنية
الجماع
السيارات
صحة المرأة
26 إجابة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 18، 2015
بواسطة
خلدون
(
158,210
نقاط)
يفضل شفط البطن قدر الأمكان + تقليل الأكل + لعب رياضة بسيطة ولكن بشكل يومي حتي لا يمل الشخص ويتركها
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 19، 2015
بواسطة
صوت الحمام
(
153,980
نقاط)
لا تاكل وايد + تمارين البطن
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 20، 2015
بواسطة
طويلة العنق
(
157,220
نقاط)
الياضة +تنقيص الاكل
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 20، 2015
بواسطة
زهرة
(
153,540
نقاط)
- الإبتعاد عن المشروبات الغازيها
- الإقلال من أكل الخبز والرز والأشياء الي تسبب الغازات
- المشي على الأقل نص ساعه في اليوم.. والاكثار في شرب الماء أثناء الرياضه
تمرين المعدة ( هذا محتاج تحمل ) لأنه صـعب قليل
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 22، 2015
بواسطة
خلدون
(
158,210
نقاط)
ماء ساخن صباحا
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 22، 2015
بواسطة
بوران
(
152,510
نقاط)
يا الله كل العالم بدها تضعف الا انا بدي اسمن وماني عرفان كيف
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 26، 2015
بواسطة
رزان
(
160,640
نقاط)
الطريقة المثلى لتنزيل الكرش هى ان تمشى يوميا وان تلعب بعض تمارين البطن ويراعى عدم شرب الماء بعد الاكل مباشرة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 29، 2015
بواسطة
مراد
(
152,840
نقاط)
بتناول زيت جوز الهند فى الوجبات فله تأثير مدهش فى زيادة معدل حرق السعرات الحرارية فى الجسم وللتفاصيل:
http://dietline1.blogspot.com/2009/10/blog-post_06.html
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 30، 2015
بواسطة
آلاء
(
154,760
نقاط)
تناول خل التفاح يوميا بمقدار ملعقة كبيرة بعد كل وجبة .
على أن يتم شربها مخففة بالماء .
حاول أن يكون خل التفاح طبيعي غير مغشوش .
0
تصويتات
تم الرد عليه
نوفمبر 1، 2015
بواسطة
جلنار
(
150,610
نقاط)
بدون رياضه وتعب ووو الخ
تفضلhttp://ejabat.google.com/ejabat/thread?tid=48522ff6ca4d3949
صفحة:
« السابق
1
2
3
التالي »
جميع التصنيفات
الكمبيوتر والإنترنت
(3,558)
التعليم
(773)
الأديان والمعتقدات
(4,556)
المنتجات الإلكترونية
(1,511)
الثقافة والأدب
(2,609)
العلاقات الإنسانية
(21,314)
الأسرة والطفل
(1,560)
الطعام والشراب
(2,105)
الصحة
(5,217)
الجمال والموضة
(1,239)
الألعاب والترفيه
(1,165)
قواعد وقوانين
(2,742)
العلوم
(5,298)
الاقتصاد والأعمال
(6,064)
الرياضة
(2,409)
السياحة والسفر
(1,250)
المنزل
(2,088)
العالم العربي
(8,653)
الهوايات
(1,458)
وسائل الإعلام
(1,084)
تعليقات المستخدمين
(2,766)
الإسلام
(10,371)
المواقع والبرامج
(6,709)
الحب
(6,541)
الهاتف المحمول
(3,848)
البريد الإلكتروني
(1,052)
نظم التشغيل
(1,609)
الإجابة على الأسئلة
(97,055)
مصر
(5,723)
التاريخ
(8,538)
الألعاب الإلكترونية
(2,254)
كرة القدم
(4,141)
الشعر
(1,271)
الإنترنت
(2,465)
القرآن الكريم
(742)
علم النفس
(4,225)
المشاكل الاجتماعية
(1,071)
الزواج
(1,347)
الصداقة
(554)
سوريا
(4,351)
السعودية
(4,597)
الجغرافيا
(1,931)
السيرة النبوية
(3,856)
الفتاوى
(3,094)
الحديث الشريف
(1,070)
ويندوز
(3,410)
مواضيع عامة
(231,612)
...