السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

ما هى طريقة تقوية النظر ..؟

0 تصويتات
سُئل أكتوبر 1، 2015 في تصنيف مواضيع عامة بواسطة مرام (150,640 نقاط)

208 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 10، 2015 بواسطة حسنة المظهر (163,590 نقاط)
اكل الجزر
بارك الله فيكم والله يديم المحبه ^^
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 10، 2015 بواسطة أوس (153,660 نقاط)
الابتعاد عن الاشعة المضرة
الكحل  الاثمد
النظارات
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 10، 2015 بواسطة نرمين (149,350 نقاط)
قرأة القرأن من الكتاب والنظر الى الايات يقوى النظر باذن الله
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 11، 2015 بواسطة مرام (150,640 نقاط)
احسن طريقه لتقوية النظر هي الصلاة  لان العين تتدرب اثناء صلاتك
ملاحظه عند الصلاة لاتغمض عينيك في الركوع والسجود ابقها مفتوحه
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 11، 2015 بواسطة صبا (149,700 نقاط)
اجراء عملية
والجزر
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 11، 2015 بواسطة كاظم (163,120 نقاط)
الجزر يا اخي الكريم يحتوي على فيتامين أ وهو يقوي النظر
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 11، 2015 بواسطة ورندا (151,320 نقاط)
السجود في الصلاة "اللهم عافني في بدني وعافني في بصري وعافني في سمعي لا اله الا انت اللهم اني اعوذ بك من عذاب القبر وعذاب في النار لا اله الا انت"
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 11، 2015 بواسطة أسيل (155,710 نقاط)
اكل الجزر
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 11، 2015 بواسطة كرمة العنب. (150,770 نقاط)
الجزر ..
0 تصويتات
تم الرد عليه أكتوبر 11، 2015 بواسطة ومطلب (155,130 نقاط)
هنالك عمليات للعين
وايضا الابتعاد عن الشاشات والتركيز في الاشياء بشكل مستمر
عدم ارهاق العين
...