السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
اسئلة واجوبة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الوسوم
الأعضاء
اطرح سؤالاً
ماهي الاطعمة الغنية بالكالسيوم و الفيتامين دي..؟؟؟؟
0
تصويتات
سُئل
أكتوبر 21، 2015
في تصنيف
الصحة
بواسطة
زيدون
(
157,330
نقاط)
رجاااآء خاص حاولو اعطائي اكبر قدر تملكونه من الاطعمه الغنية بالكالسيوم و الفيتامين دي........
168 إجابة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 26، 2015
بواسطة
هل اليمين
(
155,700
نقاط)
السمك يحتوي على فيتامين دى
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 27، 2015
بواسطة
إسراء
(
159,640
نقاط)
وجبة التمر باللبن ممتازة جدا جدا جدا
للكبار والاطفال وبالهنا والشفا
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 27، 2015
بواسطة
الظبية البيضاء
(
151,000
نقاط)
عليك بالتركيز على منتجات الألبان بصفة عامة
الجبن الزبادي اللبن القشطة .. كل هذا غني بالفيتامين والكالسيوم المفيد لهشاشة العظام والمساعد على نمو وصلابة عظام الأطفال وخاصة في مراحل العمر الأولى.
وأيضاً لا يجب أن نغفل عن البيض، فهو أفضل أنواع البروتين البسيطة، والفول أيضاً من المصادر الغنية بالبروتين والفيتامينات.
والله أعلم
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 27، 2015
بواسطة
معاذ
(
157,740
نقاط)
الألبان ومشتقاتها مثل الجبن بأنواعه
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 27، 2015
بواسطة
يمنى
(
161,630
نقاط)
أثبتت دراسه علميه حديثه , ان أكل الفأران والاسنان وأكل الذباب يساعد على تقوية الفيتامينات , والله اعلم
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 27، 2015
بواسطة
الظبية البيضاء
(
151,000
نقاط)
الخضراوات الورقية كالملفوف والسبانخ، الموالح والمكسرات واللوز، الجبنة، الحليب،
اللبن والجبن والبيض واللحم ايضا
........تحياتي لكم..........
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 27، 2015
بواسطة
ورندا
(
151,320
نقاط)
الحليب و جميع مشتقاتة التى تحتوي على الكالسيوم
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 27، 2015
بواسطة
لبيبة
(
147,160
نقاط)
الكلسيوم معروف انه اللـبن و الجبن و الزبـادي و جميع مشتقات الالبـان
انا هقول الدي لأن المعظم ميعرفش ان الفلفل الاحمـر هوا من أكثر الاطعمـه فيها فيتامين دي ، أذا كان عندك ناقص فيتامين دي اقولهالك وبكل ثقه كـل فلفل احمر كتيـــــــــــــر ولكـن لازم تتآكد انك معندكش
التهابات في جدار المعده تعرف منين . اول ما تاكل الفلفل يجيلك حرقان في المعده ( حموضه ) إذا كان هناك حرقان في المعده يبقي اتجه ألى برشام فيتامين دي يباع في الصيدليـات
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 27، 2015
بواسطة
لمى
(
162,260
نقاط)
اللبن واللحم والسمك والذبادي والجبن والبيض
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 27، 2015
بواسطة
رامز
(
146,170
نقاط)
الكالسيوم في مشتقات الحليب وفيتمين دي موجد البرتقال
صفحة:
« السابق
1
2
3
4
5
6
7
...
17
التالي »
جميع التصنيفات
الكمبيوتر والإنترنت
(3,558)
التعليم
(773)
الأديان والمعتقدات
(4,556)
المنتجات الإلكترونية
(1,511)
الثقافة والأدب
(2,609)
العلاقات الإنسانية
(21,314)
الأسرة والطفل
(1,560)
الطعام والشراب
(2,105)
الصحة
(5,217)
الجمال والموضة
(1,239)
الألعاب والترفيه
(1,165)
قواعد وقوانين
(2,742)
العلوم
(5,298)
الاقتصاد والأعمال
(6,064)
الرياضة
(2,409)
السياحة والسفر
(1,250)
المنزل
(2,088)
العالم العربي
(8,653)
الهوايات
(1,458)
وسائل الإعلام
(1,084)
تعليقات المستخدمين
(2,766)
الإسلام
(10,371)
المواقع والبرامج
(6,709)
الحب
(6,541)
الهاتف المحمول
(3,848)
البريد الإلكتروني
(1,052)
نظم التشغيل
(1,609)
الإجابة على الأسئلة
(97,055)
مصر
(5,723)
التاريخ
(8,538)
الألعاب الإلكترونية
(2,254)
كرة القدم
(4,141)
الشعر
(1,271)
الإنترنت
(2,465)
القرآن الكريم
(742)
علم النفس
(4,225)
المشاكل الاجتماعية
(1,071)
الزواج
(1,347)
الصداقة
(554)
سوريا
(4,351)
السعودية
(4,597)
الجغرافيا
(1,931)
السيرة النبوية
(3,856)
الفتاوى
(3,094)
الحديث الشريف
(1,070)
ويندوز
(3,410)
مواضيع عامة
(231,612)
...