السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
اسئلة واجوبة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الوسوم
الأعضاء
اطرح سؤالاً
ما هي المواد الغذائية التي تحتوي كمية كبيرة من الحديد ؟
0
تصويتات
سُئل
أكتوبر 8، 2015
في تصنيف
الطعام والشراب
بواسطة
محمد
(
155,860
نقاط)
162 إجابة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 16، 2015
بواسطة
نورا
(
161,080
نقاط)
البنايات
كخكخكخ ههههههههههههه
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 16، 2015
بواسطة
آلاء
(
154,760
نقاط)
السبانخ & التفاح
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 16، 2015
بواسطة
الغازلة
(
154,830
نقاط)
البقدونس، السبانخ، السودا في الدجاج (كبدة وقلوبات)، والعدس
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 16، 2015
بواسطة
جواد
(
153,540
نقاط)
القرنبيـــط ، اكثر المواد الغنية بالحديد
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 16، 2015
بواسطة
أخزم
(
149,980
نقاط)
الكثير
لكن أكثرهم السبانخ
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 16، 2015
بواسطة
أوس
(
153,660
نقاط)
على حسب معلوماتي .
البقوليات تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد خاصة العدس
النباتات الخضراء مثل السبانخ
اللحوم بانواعها.البيض.السمك......
هادا ما نعرف انشاء الله نكون افدتك و لو بالقليل
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 16، 2015
بواسطة
نرمين
(
149,350
نقاط)
السبانخ و كبد الغنم و البقر
تحياتي
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 16، 2015
بواسطة
داود
(
149,400
نقاط)
الخضروات و الفواكه ذات اللون الاحمر غنية بالحديد مثل البندورة و الفريز
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 16، 2015
بواسطة
حمادة
(
153,490
نقاط)
الجرجير والكرات والملوخيا والبقدونس
يعني ... البقوليات الخضراء بشكل عام
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 16، 2015
بواسطة
نورا
(
161,080
نقاط)
الفاصولياء ,, هي أكتر نوع من أنواع الخضراوات تحتوي على الحديد , الحقيقة التي يجهلها الجميع !!
معتقدين أن السبانخ كما قال باباي هي الأغنى بالحديد , وهذه معلومة خاطئة للأسف ترسخت في عقولنا منذ الصغر !!
صفحة:
« السابق
1
2
3
4
5
6
7
8
...
17
التالي »
جميع التصنيفات
الكمبيوتر والإنترنت
(3,558)
التعليم
(773)
الأديان والمعتقدات
(4,556)
المنتجات الإلكترونية
(1,511)
الثقافة والأدب
(2,609)
العلاقات الإنسانية
(21,314)
الأسرة والطفل
(1,560)
الطعام والشراب
(2,105)
الصحة
(5,217)
الجمال والموضة
(1,239)
الألعاب والترفيه
(1,165)
قواعد وقوانين
(2,742)
العلوم
(5,298)
الاقتصاد والأعمال
(6,064)
الرياضة
(2,409)
السياحة والسفر
(1,250)
المنزل
(2,088)
العالم العربي
(8,653)
الهوايات
(1,458)
وسائل الإعلام
(1,084)
تعليقات المستخدمين
(2,766)
الإسلام
(10,371)
المواقع والبرامج
(6,709)
الحب
(6,541)
الهاتف المحمول
(3,848)
البريد الإلكتروني
(1,052)
نظم التشغيل
(1,609)
الإجابة على الأسئلة
(97,055)
مصر
(5,723)
التاريخ
(8,538)
الألعاب الإلكترونية
(2,254)
كرة القدم
(4,141)
الشعر
(1,271)
الإنترنت
(2,465)
القرآن الكريم
(742)
علم النفس
(4,225)
المشاكل الاجتماعية
(1,071)
الزواج
(1,347)
الصداقة
(554)
سوريا
(4,351)
السعودية
(4,597)
الجغرافيا
(1,931)
السيرة النبوية
(3,856)
الفتاوى
(3,094)
الحديث الشريف
(1,070)
ويندوز
(3,410)
مواضيع عامة
(231,612)
...