السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
اسئلة واجوبة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الوسوم
الأعضاء
اطرح سؤالاً
كيف تأكل ولا تسمن ؟
0
تصويتات
سُئل
أكتوبر 16، 2015
في تصنيف
الصحة
بواسطة
بسام
(
154,020
نقاط)
تحديث للسؤال برقم 1
اريد وصفة تمنح الشخص الشبع سريعا بدون حصولة على كميات كبيرة من الدهون او الشحوم و اللتى تصيب الجسم بالبدانة
تحديث للسؤال برقم 2
اعجبتنى هذة المقولة يا (hope ) :)
207 إجابة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 22، 2015
بواسطة
حمادة
(
153,490
نقاط)
الأكل بشويش !
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 22، 2015
بواسطة
حمادة
(
153,490
نقاط)
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك
جربها ولن تندم !
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 22، 2015
بواسطة
كرمة العنب.
(
150,770
نقاط)
عدم أكل المأكولات الدسمة أو الأستمرار بالرياضة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 22، 2015
بواسطة
أوس
(
153,660
نقاط)
نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 22، 2015
بواسطة
صبا
(
149,700
نقاط)
كل 9 لقم يعني رغيف واحد في كل وجبة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 22، 2015
بواسطة
صوت الحمام
(
153,980
نقاط)
كيف تأكل ولا تسمن؟،، أم كيف تسمن ولا تأكل؟؟؟
إذا كنت تريد تنقص وزنك فانا انصحك بـ،،،،
روح عند اخصائي تغذية وخلة يأخذ وزنك وطولك ضغط الدم ويعطيك النسبة الزايدة والنسبة المناسبة لذلك،،،،
بعد ذلك اتبع النصائح الموجهة من عنده،،،
أما إذا تريد تحس بشبع بسرعة في إعتقادي بتنوع الوجبة الواحدة، مع إتباع الوصايا النبوية في أداب الأكل (والتفكر في عباد الله الذين لا قوت لديهم) والله أعلم.
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 22، 2015
بواسطة
لبيبة
(
147,160
نقاط)
ابتعد عن الدهون والشحوم
وماتسمن
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 22، 2015
بواسطة
شاهين
(
152,720
نقاط)
ان تأكل اكلا متوازن مثلا
الفطور قطعة خبز بالجبنه مع فنجال شاي
او بيض او سندوتش كبدة
اما الغدامثلا
كبسه مع سلطه وبعد ساعتين تسوي رياضه
اما العشاء
مكرونه او كبسة او بشمل
نصيحه من لك لاتقعد على الابتوب كثير بع الغدا او العشاء
لان الدهون الي في جسمك حتتخزن وحتسمن اذا كنة تسوي زي كذه
وخذلك لفة في الشارع على رجولك قصيرة ولاتخلية طويله
عشان كذه افضل لك تاخذ ولو لفتين حول البيت بعد العشاء
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 23، 2015
بواسطة
كنان
(
148,740
نقاط)
غير أفكارك يتغير جسمك, بمعنى حينما تأكل تأكد أنك بتكون نحيف, ولن يضرك كثر الأكل, لهذا تجد الكثير من الذي يأكلون بهراجة افكارهم منصبه انهم لن يسمنوا.
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 23، 2015
بواسطة
آلاء
(
154,760
نقاط)
خلاصة والى يريحك / فى جسم مهما يأكل ميتخنش - بينما شخص اخر يكون له اكل بسيط لكن يتخن بسرعة ديه الخلاصة الاكيدة المجربة فى حياتنا
صفحة:
« السابق
1
2
3
4
5
6
7
...
21
التالي »
جميع التصنيفات
الكمبيوتر والإنترنت
(3,558)
التعليم
(773)
الأديان والمعتقدات
(4,556)
المنتجات الإلكترونية
(1,511)
الثقافة والأدب
(2,609)
العلاقات الإنسانية
(21,314)
الأسرة والطفل
(1,560)
الطعام والشراب
(2,105)
الصحة
(5,217)
الجمال والموضة
(1,239)
الألعاب والترفيه
(1,165)
قواعد وقوانين
(2,742)
العلوم
(5,298)
الاقتصاد والأعمال
(6,064)
الرياضة
(2,409)
السياحة والسفر
(1,250)
المنزل
(2,088)
العالم العربي
(8,653)
الهوايات
(1,458)
وسائل الإعلام
(1,084)
تعليقات المستخدمين
(2,766)
الإسلام
(10,371)
المواقع والبرامج
(6,709)
الحب
(6,541)
الهاتف المحمول
(3,848)
البريد الإلكتروني
(1,052)
نظم التشغيل
(1,609)
الإجابة على الأسئلة
(97,055)
مصر
(5,723)
التاريخ
(8,538)
الألعاب الإلكترونية
(2,254)
كرة القدم
(4,141)
الشعر
(1,271)
الإنترنت
(2,465)
القرآن الكريم
(742)
علم النفس
(4,225)
المشاكل الاجتماعية
(1,071)
الزواج
(1,347)
الصداقة
(554)
سوريا
(4,351)
السعودية
(4,597)
الجغرافيا
(1,931)
السيرة النبوية
(3,856)
الفتاوى
(3,094)
الحديث الشريف
(1,070)
ويندوز
(3,410)
مواضيع عامة
(231,612)
...